6 причин боли в суставах рук и ног

Болят суставы рук и ног что делать

В любом возрасте боль доставляет нам дискомфорт и неприятные ощущения. Но особенно тяжело мы переносим боль в суставах. Если болят суставы рук и ног что делать может ответить только врач. Квалифицированный медицинский специалист, использующий для диагностики недуга качественное оборудование, сможет подобрать эффективную терапию.

К сожалению, не каждый человек, чувствующий боль в ноге или руке, сразу обращается к врачу. Одни игнорируют медицинское учреждение из-за нехватки времени, у других не хватает средств на лечение, третьи стремятся избавиться от боли в суставах средствами народной медицины.

Чтобы подобрать эффективную терапию, помогающую избавиться от неприятных ощущений в мышцах и суставах, нужно определить причину патологии.

Причины возникновения суставных болей

Вызвать дискомфорт в суставах могут различные патологические состояния. Причина болей определяет характер течения заболевания.

Различают следующие причины недуга:

  1. Инфекции (стрептококк, туберкулёзная палочка и т.д.) могут провоцировать воспалительные процессы в тканях суставов – артриты. Инфекционные агенты, как правило, определяются в суставной жидкости, но в отдельных случаях попадают в кровь.
  2. У некоторых пациентов суставы начинают болеть и воспаляться в результате быстрого иммунного ответа организма на хроническую инфекцию (в миндалинах, синусах или других органах). У ребёнка или взрослого человека развивается полиартрит или ревматизм.
  3. Кроме инфекций, боль в суставах может провоцировать механическое повреждение составляющих опорно-двигательного аппарата. Травмы вызывают артриты и артрозы, усугубляющие течение других патологий.
  4. Боль в суставах может спровоцировать аллергия. Это объясняется реакцией иммунитета на аллерген (особый белок). При аллергии боль в суставах может возникать на фоне инфекции в организме.
  5. Артрозы (разрушение хрящей) возникают, как правило, при нарушении кровоснабжения в поражённых участках. Если проницаемость сосудов повышается, велик риск проникновения инфекции в суставы.
  6. Минеральный обмен в организме могут нарушить разнообразные эндокринные заболевания. У больного разрушаются хрящи и ткани костей, развивается остеопороз или артроз. При нарушении гормонального фона (дисбалансе гормонов гипофиза и гипоталамуса) в организме может возникнуть акромегалическая, при диабете – диабетическая артропатия.

К факторам риска, провоцирующим развитие недуга, можно отнести наследственность, минимальную физическую активность, лишний вес, несбалансированную диету или чрезмерное переохлаждение организма. Но непосредственной первопричиной патологического состояния суставов могут стать заболевания, описанные выше.

Симптоматика заболеванияЗаболевание суставов

К общим признакам патологий суставов можно отнести:

  • болезненные ощущения в покое, а также после или во время физической активности;
  • скованность в движениях, невозможность двигаться полноценно;
  • заклинивание и хруст при ходьбе;
  • местная симптоматика: припухлость кожи вокруг поражённого участка и повышение температуры, дегенеративные изменения хрящей и костей.

Каждая конкретная патология имеет свои специфические симптомы, позволяющие отличать один недуг от другого.

Врождённые нарушения вызывают суставную боль у детей. Первое место среди врождённых отклонений занимает недоразвитие (дисплазия) тазобедренных суставов. У мальчиков и девочек, страдающих вышеописанным отклонением, отмечается врождённый односторонний и/или двусторонний вывих. При дисплазии у детей отмечается различная длина ног, малыш не может полностью развести нижние конечности, тонус мышц спины повышается. Когда ребёнок делает первые шаги, у него отмечается косолапость и «утиная походка».

В редких случаях у малышей развиваются и другие патологические состояния, которые, как правило, характерны для взрослых пациентов.

Диагностика и лечение заболевания

Терапия неприятных ощущений в суставах – это второстепенная задача, так как первоначально врач должен определить причину недуга и подобрать лечение.

На осмотре у врача

Больному надо усвоить, что самолечение не облегчит ситуацию, а наоборот, только усугубит патологический процесс в организме. Все, что должен предпринять человек, почувствовавший боль, это обратиться к медицинскому специалисту.

Если неприятные симптомы возникли в ночное время, можно принять обезболивающее и дождаться утра, а затем уже обратиться к врачу.

Подбирать схему терапии медицинский специалист начинает только после детального изучения анамнеза больного, а также получения результатов анализов.

Большую часть патологий верхних и нижних конечностей лечат с помощью медикаментов, операция назначается только в крайнем случае, когда лекарственные препараты не дают ожидаемого эффекта.

Лечение консервативным методом

Медикаментозная терапия считается самым популярным способом избавления от недуга.

Как правило, медицинские специалисты назначают больным следующие препараты:

  1. НПВП, выпускаемые в разнообразной лекарственной форме: таблетках, мазях, суппозиториях, инъекциях и т.д. При сильно выраженной боли доктор назначает нестероидные препараты сразу в нескольких формах: таблетки, уколы, мази и т.д. Курс терапии длительный и зависит от состояния здоровья пациента, его возраста, пола, сопутствующих патологий и т.д.
  2. Обезболивающие средства, которые выпускаются в различной форме. При явно выраженной резкой боли, которую пациент не может терпеть, назначаются уколы. Если болевой синдром выражен несильно, можно обойтись пластырями и мазями.

Если нестероидные противовоспалительные средства не помогают, то больному назначают:Нестероидные противовоспалительные средства

  1. Хондропротекторы, которые следует ввести внутрь сустава. Лекарственный препарат оптимизирует в суставных связках уровень синовиальной жидкости, поэтому движение и давление в суставах приходит в норму.
  2. Кортикостероиды. Лекарственные препараты этой группы имеют не только преимущества, но и недостатки. Преимущества терапии кортикостероидами заключаются в том, что положительный эффект достигается значительно скорее, чем от терапии НПВП. Но кортикостероиды – это гормональные средства, которые имеют множество побочных эффектов: вызывают ожирение и гормональный дисбаланс в организме. Поэтому гормонсодержащие препараты медицинские специалисты назначают только в крайнем случае.

После того как наступает ремиссия, продолжить терапию можно с помощью средств народной медицины.

Средства народной медицины

Когда консервативное лечение направлено на борьбу с недугом, облегчить состояние больного можно с помощью средств народной медицины. В наше время всё большее количество врачей наряду с традиционной медициной приписывают больным целебные сборы, приготовленные на основе трав и растений. Природные компоненты обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом, а также оказывают на организм пациента общеукрепляющее действие.

Заболевания суставов верхних и нижних конечностей лечат не отдельной травой, а сбором из десятка природных компонентов.

Хорошо помогают справиться с недугом смеси, состоящие из мелиссы, душицы, боярышника, эвкалипта, зверобоя и т.д.

Чтобы приготовить целебный настой, необходимо несколько ложек сбора залить двумя стаканами кипятка. Принимают лекарства три раза в день до приёма пищи.

Существует огромное количество рецептов народной медицины.

Среди наиболее действенных можно отметить:

  • расплавленный воск, который слоями наносится на воспалённые суставы, быстро убирает боль и отёк;
  • несколько раз в неделю после бани необходимо накладывать на поражённые участки мазь из корня лопуха.

Все советы народной медицины действенны в сочетание с консервативным лечением. Сами по себе лекарственные настои не являются панацеей.

Лечебная гимнастика

Если мужчина или женщина жалуются на болезненность суставов нижних и верхних конечностей, то облегчить состояние можно с помощью специально подобранной лечебной гимнастики.

Комплекс физических упражнений рекомендовано выполнять два раза в день:

  1. Большинство патологий хрящевой и костной ткани лечат с помощью растяжения суставов. Чтобы растянуть связки, необходимо приседать, делать подтягивания, перекатываться с одной ноги на другую.
  2. Небыстрая ходьба также помогает избавиться от болезненных ощущений в суставах. Походы на свежем воздухе не только помогают избавиться от скованности и дискомфорта, но и благотворно влияют на весь организм.
  3. Можно делать локтями, кистями рук и голенью круговые движения сначала в одну, а потом в другую сторону.
  4. Применяя лечебный крем для массажа, круговыми движениями можно ритмично массажировать поражённые участки. Массаж лучше делать в вечернее время, поскольку после расслабляющей процедуры физические нагрузки противопоказаны.

Упражнения в водеУпражнения в воде можно отнести в отдельную группу лечебной гимнастики. Если появилась возможность размять суставы в воде, нужно обязательно воспользоваться ситуацией.

В бассейне под контролем тренера больные выполняют наклоны, вращения, бег на месте и т.д.

Лечебная диета

Чтобы быстрее и эффективнее поправить здоровье и избавиться от скованности в суставах, необходимо изменить режим питания. Правильно подобранная сбалансированная диета напрямую влияет на метаболизм и структуру тканей, поэтому иммунная и воспалительная реакция организма больного меняются.

Рекомендации по питанию непосредственно связаны со спецификой недуга:

  1. Больным, страдающим остеопорозом, показана пища, богатая кальцием. Это – рыба, морепродукты, фрукты, молоко и т.д.
  2. При подагре, наоборот, нужно свести к минимуму приём молока, рыбы и мяса. Каши и жидкость разрешены в ограниченном количестве.
  3. При артрите и ревматизме медицинские специалисты рекомендуют отказаться от углеводов и соли.

Правильно подобранная диета – это залог не только успешной терапии, но и профилактики любых заболеваний.

Если больной страдает ожирением, то при заболеваниях суставов пища должна быть низкокалорийной. Нормализация веса поможет снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат, а значит, быстрее избавиться от боли в суставах.

Профилактика недугаПлавание при боли в суставах

Чтобы предупредить развитие артрозов и других патологий, провоцирующих боль в суставах, мужчинам и женщинам рекомендуется как можно больше времени проводить в движении. Но лучше отказаться от силовых тренировок, заменив их аэробными нагрузками.

Отличная профилактическая мера – это плавание, поскольку в воде наш вес уменьшается (а значит, и нагрузка на суставы), но при этом мышцы могут активно работать:

  1. Если у больного диагностировано ожирение, то необходимо срочно пытаться сбросить лишний вес. Каждый лишний килограмм отрицательно влияет на работу опорно-двигательного аппарата, ухудшая состояние суставов.
  2. Чтобы не допустить развития инфекционных очагов в организме, необходимо своевременно лечить первичное заболевание. К примеру, терапия у отоларинголога показана больному при хроническом тонзиллите. При необходимости пациенту полностью удаляют миндалины.
  3. Чтобы предупредить развитие остеопороза, необходимо систематически контролировать уровень кальция в крови. Восстановить минеральный баланс можно с помощью витаминных комплексов.
  4. Также необходимо в обязательном порядке отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Пагубные привычки не только отрицательно влияют на метаболизм в хрящах и костях, но и убивают иммунную систему человека.

К сожалению, если патологический процесс зашёл очень далеко, и консервативное лечение не даёт должного результата, то спасти ситуацию может только оперативное вмешательство. Поэтому так важно приложить максимум усилий, чтобы не допустить развития патологий опорно-двигательного аппарата.

Боль в суставах всегда имеет под собой какую-либо причину, которую обязательно нужно выявить. Только правильная диагностика поможет врачу подобрать эффективное лечение, тем самым сведя к минимуму риск развития осложнений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: