От чего возникает боль в колене при сгибании и разгибании и как от нее избавиться

Болят колени что делать

Каждый сталкивался с такой проблемой, как боль в коленном суставе. Особенно часто это происходит после физических нагрузок. Колени по своему строению являются сложным механизмом, на который возлагается большая нагрузка. Если спустя некоторое время болевые ощущения исчезают, это считается нормой. В случае, когда неприятные симптомы сопровождают человека постоянно и мешают вести обычный образ жизни, возникает необходимость посетить врача, чтобы выяснить природу боли в коленях и узнать, что необходимо делать.

Почему возникает боль в коленях

В основном неприятные ощущения возникают из-за патологии самих коленных суставов. К причинам возникновения боли относят:

  1. Воспалительный процесс.
  2. Травмы.
  3. Общие болезни.

Исходя из анатомии, колено относится к числу сложных суставов, на которые приходится около 80% массы тела человека. Особенно сильная нагрузка возникает во время бега или при переносе габаритных и тяжёлых предметов.

Когда связки и мышцы достаточно развиты, риск получения травмы сводится к минимуму. В случае если мужчина или женщина ведёт малоактивный образ жизни и неправильно питается, возникает ожирение. Большой вес и неразвитость мышц приводят к физиологическим травмам в коленях.

Болит коленоК причинам также относится беременность. Женщина в положении часто страдает от хронической усталости, причиной тому служит повышенная нагрузка на все системы организма, особенно это заметно в 3 триместре. Растущая матка сдавливает внутренние органы, что приводит к нарушению их работы. Вследствие этого возникают отёки, сильные боли в пояснице.

Пациенты, придя на консультацию, часто отмечают, что болит колено при сгибании и разгибании. Иногда оно распухает, при повороте слышится щелчок или хруст, при надавливании характер боли становится ноющим.

Для установления причин возникновения болевых ощущений во время сгиба и распрямления ноги, врач проводит осмотр и выясняет, насколько часто и какая нагрузка возлагается на коленные суставы пациента. Болезненность сохраняется длительное время, если недуг не лечить, при этом вероятно развитие серьёзных изменений вплоть до онкологии.

Если человек ощущает резкую или острую боль в области колена, это явная причина для обращения в медицинское учреждение. Только квалифицированный специалист способен поставить верный диагноз, назначить лечебные процедуры, подобрать правильные медикаменты.

Пациент в любом возрасте, даже подросток, должен уметь различать характер боли. Особенно если некомфортное состояние проявляется во время приседания, подъёма по лестнице. Самая часто встречающаяся ситуация, при которой появляется боль, – получение различного рода травм.

Пожилые люди чувствительны к изменениям погодных условий. Зачастую взрослые жалуются, что болит колено перед дождём.

Заболевания, как причина болевых ощущений в колене

Боль в коленях появляется, если человек страдает следующими недугами:Колено

  1. Артроз коленного сустава. При этом заболевании происходит разрушительный процесс тканей сустава. Если долгое время не обращать внимания на симптомы, больной может потерять подвижность сустава и разовьётся деформация колена. В целях диагностики и лечения врачи используют артроскопию. Процедура помогает диагностировать разрушение сочленения суставов и является отличным способом хирургического лечения патологии.
  2. Артрит коленного сустава. При этом недуге в ноге развиваются воспалительные процессы. Заболевание может быть как самостоятельным, так и следствием наличия другой болезни.
  3. Менископатия. Мениск чаще всего начинает беспокоить человека после получения какой-либо травмы. Даже незначительный удар может привести к резким болевым ощущениям в этой области из-за повреждения мениска. Если пациент вовремя не вылечит данную патологию, то недуг приобретёт хронический характер. Вследствие чего в пожилом возрасте будет развиваться деформирующий артроз.
  4. Периартрит. Это воспалительный процесс в тканях вокруг сустава. При этом больной чувствует дискомфорт во внутренней части колена. Особенно сильны болевые ощущения в момент спуска или подъёма по лестнице. Чаще всего заболевание встречается у женщин старше 45 лет с избыточным весом.
  5. Артроз тазобедренного сустава. В данном случае область колен остаётся незатронутой. Болевой синдром появляется из-за наличия патологии в области бедра. Симптомы в колене являются отражёнными.

Дискомфорт в коленном суставе также возникает из-за следующих патологий:

  1. Бурсит. Воспаление суставной сумки, при котором возникают дискомфортные ощущения во время сгибания или разгибания конечности.
  2. Хондропатия надколенника. В данном случае происходят изменения в задней части колена. Разрушается суставной хрящ до размягчённого состояния или до наличия трещин. В некоторых случаях возможно полное истирание хряща.
  3. Киста Бейкера. В коленном суставе есть место, которое называется подколенная ямка, в этом месте образуется опухоль округлого вида. Киста вызывает неприятные ощущения, особенно если она достигает больших размеров. Избавиться от недуга можно хирургическим методом, удалив новообразование.

Необходимо своевременно выявлять болезни и приступать к их лечению, чтобы не допустить серьёзных осложнений.

Травмы, вызывающие боль в колене

Ушиб коленаБольшинство травм происходит из-за частых тренировок, особенностей работы. Чаще всего повреждаются локти, колени, голеностопы, спина. Способов масса. Особенно часто травмы получают люди, которые не занимались спортом, а потом резко начали активную физическую жизнь (поднятие штанги, приседания с большой нагрузкой).

Самые распространённые травмы:

  1. Ушиб колена. Во время ушиба случается разрыв кровеносных сосудов. Вследствие этого кровь попадает в ткани сустава, развивается гематома, отёк, покраснение, припухлость. Нервы сдавливаются, возникают боли. Получить ушиб можно в абсолютно любом месте, примером тому служит катание на велосипеде.
  2. Разрыв связок. В медицине известны 2 состояния: полный и частичный разрыв связок. Особенно часто больные обращаются с частичным надрывом связок. Происходит это из-за резкого выворачивания ноги наружу (подвижные игры, футбол, бадминтон и т.д.).
  3. Гемартроз сустава. Это обильный выпот крови в полость сустава. Возникает при травмах или из-за заболеваний, которые приводят сосуды к быстрому разрушению. Когда много крови скапливается в колене, то возникает боль из-за сдавливания тканей и нарушения кровообращения. Также начинается обильное выделение суставной жидкости, приводящей к ещё большему распиранию. Повторные заполнения сустава кровью приводят к таким последствиям, как разрушение коленного сустава.
  4. Вывих коленной чашечки. Недуг выглядит как изменение положения надколенника. Патология встречается крайне редко. Бывает наружный и внутренний вывих. Первый встречается чаще.
  5. Перелом коленного сустава. Закрытые или открытые переломы доставляют массу неудобств и болей. Они всегда поражают мягкие ткани, находящиеся рядом с повреждёнными костями. Это вызывает обильное кровотечение и деформацию. Даже перелом лодыжки будет отдавать болями в колене.

Любая травма может привести к серьёзным отделённым последствиям. Поэтому важно не пускать всё на самотёк, а сразу же обращаться за медицинской помощью.

Особенности клиники

БегТолько врач расскажет, почему болят колени, что делать в такой ситуации. Многообразие причин болей в колене не даёт возможности врачу быстро диагностировать заболевание по жалобам пациента. Необходимо проводить тщательный осмотр. Для облегчения обозначения симптомов есть список обстоятельств, по которым выясняется, почему болят колени.

После бега

Когда человек совершает пробежку, зачастую происходят растяжения связок, сухожилий, мышц, приводящие к изменениям целостности сустава.

  1. Растяжение связок. Связки являются неотъемлемой составной частью коленного сустава. С их помощью исключается смещение костей в разные стороны. Если сравнивать с прогулкой, бег значительно увеличивает шанс на вывих из-за резкой нагрузки на колени. Это происходит вследствие сильных ударов поверхностей сустава друг об друга. Во время бега ноги не всегда ровно приземляются из-за особенностей природного ландшафта. Прочные связки защищают сустав от вывиха в таких сложных ситуациях. Если приземление ноги происходит в предельно неровном состоянии, случается растяжение или разрыв связок.
  2. Растяжение сухожилий. Это самая частая травма у неопытных спортсменов. Причиной тому служит слишком быстрый набор массы мышц. Многие люди, занимающиеся спортом, начинают употреблять средства, которые способствуют росту мышечной массы. Сухожилия увеличиваются и укрепляются не так быстро как мышцы, что и приводит к множеству травм. Чтобы избежать таких последствий, нужно правильно распределять нагрузку на суставы. Выполнять упражнения, которые способствуют укреплению сухожилий. Растяжение характеризуется тупой болью, которая усиливается при малейшей нагрузке на мышцы. Разрыв определяется по сильным болям и образованию гематомы в месте повреждения. При полном разрыве необходимо вмешательство хирургов.
  3. Разрушение хряща в суставе. В основном это происходит при артрозе. Деформирующий процесс быстро изнашивает ткани, что приводит к стиранию хрящевой пластинки. Находящиеся там нервы остаются без защиты, раздражаются и вызывают сильные боли при движении. В неподвижном состоянии нервы покрываются соединительной тканью, которая защищает их. Но при активной нагрузке на ноги данная ткань также стирается, и симптомы возвращаются.

Перед началом активных физических нагрузок обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Новичкам следует заниматься спортом, постепенно увеличивая нагрузки. Начиная с ежедневных пеших прогулок и посещения зала 2 раза в неделю.

При ходьбе

ХодьбаПричиной болей при ходьбе служат различные заболевания коленного сустава, а также остальных отделов конечности. Она может скрываться в заболеваниях сердечнососудистой системы.

Список болезней, при которых человек сталкивается с дискомфортом в коленях:

  1. Деформирующий артроз. Хрящ в коленном суставе начинает спрессовываться и стираться. Нервы оголяются, что и приводит к болям.
  2. Облитерирующий эндартериит. Это воспалительный процесс, проходящий в сосудах. Причиной служит закупорка из-за образования бляшек, в результате нарушается нормальное кровообращение. Недостаток кислорода заставляет ткани выделять вещества, которые неблагоприятным образом воздействуют на нервные окончания. В таких ситуациях боли мучают в области голени и стопы.
  3. Варикозное расширение вен. В области колена вены начинают растягиваться, что приводит к раздражению рядом находящихся нервов. Возникают отёки и неприятные ощущения. Вдобавок к этому часто присоединяется воспалительный процесс.
  4. Аневризма. Это расширение определённого участка артерии. Стенки сосудов становятся тонкими и склонны к разрыву. Это может приводить к кровоизлиянию. В основном боли возникают в процессе растяжения сосуда.

Под коленом

  • Растяжение связок обычно происходит после усиленного разгибания ноги. Из-за получения травмы образуется отёк, который приносит не меньший дискомфорт.
  • Основной причиной воспалительного процесса нервов и сосудов в подколенной ямкеявляется тромбоз. Иногда недуг связан с получением травмы. В случае образования тромба нарушается доставка питания и кислорода в ноге. Боли возникают при движении и утихают в состоянии покоя.
  •  При появлении новообразования в подколенной ямке возможен рост опухоли, лимфоузла, кисты, аневризмы.

В основном данные патологии лечатся с помощью специализированных препаратов, мазей и проведения терапевтических процедур. Лечением подобных патологий занимаются в клинике Бубновского и других учреждениях по его методике.

Сзади колена

Причинами болей в задней части колена зачастую являются следующие патологии:

  1. Патология сосудов. После механических травм происходит повреждение сосуда, что приводит к нарушению циркуляции крови. Также причиной может быть воспаление и другие заболевания.
  2. Рост новообразования в подколенной ямке. Выброс жидкости, расширение вен, опухоли и воспаление лимфоузлов приводят к таким симптомам. Увеличение новообразования приносит дискомфорт во время нагрузок и движений конечностью.

Когда кроме симптомов у больного наблюдается резкое похудение, отсутствие аппетита, ухудшение общего самочувствия, то вероятно развитие злокачественной опухоли. Необходима срочная диагностика для подтверждения диагноза.

Если обнаружены подобные симптомы, то необходимо обратиться в больницу за медицинской помощью.

Методы лечения

Для назначения действенного лечения нужно обратиться к ортопеду. После осмотра в определённых случаях специалист назначает следующие диагностические процедуры:Холодный компресс

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • биопсия костей;
  • рентген;
  • МРТ;
  • УЗИ.

Первая помощь для избавления от боли – это холодный компресс. Ногу нужно расположить под углом в 45 градусов. В зависимости от степени повреждений врач назначает лекарства. Специально для лечения коленей существует аппарат Витарон.

Для скорейшего выздоровления больному следует нормализовать рацион своего питания, использовать в пищу свежие и полезные продукты. Исключить жареное, солёное, копчёное.

В зависимости от характера заболевания применяют разные методы лечения, начиная от народных способов, заканчивая хирургическим вмешательством.

Медикаментозное лечение

К лечению препаратами стоит относиться крайне серьёзно, особенно при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет. Нельзя заниматься самолечением без консультации специалиста.

При воспалительных процессах, связанных с инфекцией, обычно терапия заключается в применении антибиотиков. Они целенаправленно воздействуют на первоисточник заболевания, облегчая состояние больного с первых дней применения.

Для снятия отёков назначают местные средства:

Мазь

  • мази;
  • гели;
  • компрессы;
  • кремы.

Лечебная гимнастика эффективно помогает восстановлению функции повреждённых суставов, связок, сухожилий.

Народные способы

Методы домашнего лечения обычно используются, когда уже известен точный диагноз. Применяются народные средства для снятия боли и отёка в дополнении к основному лечению.

Способы ускорить выздоровление есть разные:

  1. Нанести на проблемный участок аппликацию с мёдом и замотать бинтом.
  2. Содовый компресс на марле прикладывать на полчаса, после смазать колено растительным маслом.
  3. Из капустного листа выжать сок и смочить марлю. Компресс накладывается на 1,5-2 часа.
  4. Корень лопуха смешать со свиным жиром и запечь в духовке. Данное средство втирать в колено перед сном. Корень лопуха можно приобрести в любой аптеке.
  5. Лавровые листья способствуют восстановлению хрящевой ткани между суставами. Их измельчают и смешивают с растительным маслом. Средство используется в виде компрессов или втирается в очаг боли.

Несмотря на то что вышеперечисленные методы пользуются большим спросом и помогают больным справиться с патологией, есть противопоказания. Неправильное использование рецептов может значительно усугубить ситуацию. Поэтому перед началом использования домашних средств необходимо сходить к специалисту на консультацию.

В развитии болезни коленей велика роль травм (ушибов, падений). Особенно осторожными нужно быть на лестницах.

В выздоровлении поможет умеренная физическая нагрузка. Лечащий врач подберёт оптимальный комплекс упражнений. Начинать заниматься лучше с помощью родных или в специализированных кабинетах ЛФК.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: