5 методик лечения тендинита коленного сустава

Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава — болезнь, при которой воспаляются сухожилия и близкорасположенные структуры в коленной области. Проявляется недуг болезненностью, покраснением, отёком участка поражения. Без должного и своевременного лечения высока вероятность перехода болезни в хроническую форму. Какова же симптоматика заболевания, основные методы терапии и профилактики?

Причины возникновения

Тендинит — болезнь, поражающая преимущественно собственную связку надколенника, воспаляется при этом, обычно, место сочленения сухожилия с костью, но может патологический процесс распространяться и на всю его протяжённость. Возможно сочетанное воспаление, затрагивающее прочие связки колена, например, коллатеральные, крестообразные.

Воспаление сухожилий часто может сопровождаться тендинозом — денеративно-дистрофическими процессами, обуславливающиеся нарушением поступления к ним питательных веществ.

Код тендинита области надколенника по МКБ-10 — М76.5.

Причины, влекущие за собой развитие воспаления связок коленного сустава, разделяются на инфекционные и неинфекционные. Подвержены болезни согласно исследованиям больше мужчины с лишним весом. Важную роль в возникновении патологии играют повышенные нагрузки на колени, поэтому она выявляется чаще у людей, занимающихся определёнными видами спорта.

Тендинит бывает:

  • острым — возникающим по причине травмирования или инфекционного поражения связок;
  • хроническим — происходит отложение солей.

Тендинит коленного суставаВыделяют следующие факторы, способствующие развитию тендинита колена:

  1. Травмы. В основном возникающие при прыжках (иначе тендинит ещё называется «коленом прыгуна»).
  2. Повышенные нагрузки. Примером служит длительная ходьба по неровной поверхности, бег.
  3. Инфекционные, воспалительные заболевания. Патология может развиться вследствие периартрита, грибковых, бактериальных инфекций, псориаза, почечных болезней, сахарного диабета.
  4. Неправильное питание. Чрезмерное употребление продуктов, провоцирующих отложение солей — пирофосфатов, уратов. Лишний вес создаёт повышенную нагрузку на коленные суставы.
  5. Длительное ношение неудобной обуви, патологии стоп или искривление позвоночника, влекущее за собой неравномерное распределение нагрузки на область колена.

Помимо перечисленных факторов, провоцируют возникновение патологии некоторые анатомические особенности, длительный приём антибиотиков, аллергии на некоторые фармпрепараты, изменения, происходящие у людей пожилого возраста.

Выявление причины, повлёкшей развитие болезни — решающий момент успешного лечения.

Симптомы и признаки заболевания

ТендинитТендинит собственной связки надколенника проявляется болезненностью в поражённом участке, которая может напоминать суставные боли. Иногда больные отмечают большую выраженность болевых ощущений внизу надколенника, в месте соединения связки к кости (к бугристой части большеберцовой кости).

Болезненные проявления могут локализоваться на:

  • передней;
  • медиальной;
  • внутренней;
  • латеральной;
  • боковой поверхности, то есть сзади, слева, справа, спереди.

Помимо боли, отмечается слабость разгибания коленки, скованность и напряжение.

При тендините боль преимущественно тупая, ноющая, невыраженная.

Степени развития

В преимущественном количестве случаев болезнь в своём развитии проходит несколько стадий. Для первой характерно возникновение болезненности только после продолжительного физического напряжения. При незначительных нагрузках и в покое неприятные ощущения отсутствуют.

На второй отмечается появление болезненности уже после умеренных нагрузок, при этом она может сохраняться некоторый период даже после тренировок.

На третьей болевые ощущения выражены ещё в большой степени. Они сохраняются до 8 часов отсутствия какого-либо напряжения.

Для четвёртой характерно значительно снижение прочности связок и сухожилий вследствие дистрофических изменений. По этой причине возможны их надрывы, а также высок риск полного разрыва. Колено болит при этом постоянно.

Помимо этого, возможно:

  • опухание поражённой области;
  • колено выглядит покрасневшим, при прощупывании оно горячее;
  • при надавливании на надколенник отмечается усиление болевых ощущений;
  • скрип суставов при движении;
  • дискомфорт усиливается при смене погоды.

Тендинит коленного суставаПри последней степени болезни болезненность настолько выражена, что затрудняет нормальную жизнедеятельность человека. Разрыв относится к осложнениям тендинита и происходит вследствие структурных изменений в связках и сухожилиях при воспалении.

Подбор лечебных мероприятий обуславливается стадией развития болезни, поэтому при постановке диагноза важно правильно определить степень происходящих нарушений.

Методы диагностики

Для постановки диагноза врач вначале осматривает поражённую область, тщательно собирает анамнез, уточняет, занимается ли человек каким-либо видом спорта, имеются ли сопутствующие патологии. Уже на этом этапе специалист может предположить наличие тендинопатии по выявленным характерным симптомам. Отмечается болезненность при разгибании, надавливании на область над коленом. Однако, схожая клиника может иметься и у других заболеваний, которые следует исключить, например, разрыв четырёхглавой мышцы бедра, связки надколенника, остехондропатию у спортсменов, фибромиалгию.

Для уточнения диагноза врачом назначаются дополнительные методы исследования, а именно:

  1. Рентгенография. Позволяет исключить различные травматические повреждения (переломы, растяжения).
  2. Компьютерная томография (КТ).
  3. Магнитно-резонансная томография (МРТ).
  4. Ультразвуковое исследование (УЗИ). С его помощью обнаруживается утолщение связок, их дистрофические изменения, наличие разрывов.
  5. Лабораторные анализы. Позволяют определить наличие воспалительного процесса в организме, инфекционные и аутоиммунные заболевания, на фоне которых произошло развитие тендинопатии.

На основе полученных результатов обследований врач выбирает наиболее подходящую лечебную тактику.

Лечение тендинита коленного сустава

Лангеты для коленного суставаЛечение воспаления связок коленного сустава, в основном консервативное. Пациентам прописывается покой, проводится иммобилизация поражённой конечности с помощью лангеты. Терапия проводится комплексная. Назначаются лекарственные препараты, физиопроцедуры, рекомендуется выполнять массаж, лечебную гимнастику.

При появлении неприятных ощущений в области колена важно своевременно обращаться за медицинской помощью. При отсутствии должного лечения тендинит может приобретать хроническое течение и приводить к развитию осложнений.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение воспаления сухожилий коленного сустава предполагает назначение лекарств с обезболивающим и противовоспалительным действием. При инфекционном характере патологии используются также антибактериальные лекарственные препараты.

Преимущественно назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые позволяют устранить воспаление и болезненность. Они могут применяться как в таблетированной форме, так и инъекционной для достижения более быстрого и лучшего результата. Для наружного нанесения на участок поражения применяются гели, мази, крема (для этих целей отлично подходит Димексид). НПВС позволяют только снять симптомы болезни, но не вылечивают полностью от недуга.

Длительный приём НПВС негативно сказывается на состоянии пищеварительной системы, может приводить к обострению язвенной болезни.

При неэффективности НПВС применяются глюкокортикостероиды, введение которых осуществляется непосредственно в очаг поражения.

Делать инъекции с глюкокортикостероидами следует с особой осторожностью, так как они могут приводить к ещё большому ослаблению сухожилий и вызывать их разрыв.

А также вводятся плазмы, обогащённые тромбоцитами. Они относятся к новому методу лечения и содействуют заживлению повреждённой структуры сухожилий.

Физиотерапия

Магнитотерапия коленного суставаФизиотерапевтические методы позволяют улучшить кровообращение в поражённой области, тем самым содействуя лучшему поступлению к нему питательных веществ. В терапии тендинита применяется электрофорез, токи высокой частоты, магнитотерапия.

К назначению физиопроцедур имеются противопоказания, в частности, воспалительные процессы, поэтому важно предварительно получить консультацию специалиста.

Операция

Выполнение оперативного вмешательства требуется при разрыве или надрыве сухожилий, а также при неэффективности консервативной терапии по прошествии более 1,5 месяца. Она производится планово в травматологическом или ортопедическом отделении. В ходе её проведения осуществляется удаление повреждённых тканей и воссоздание связок и сухожилий.

В восстановительном периоде после оперативного лечения назначается массаж, физиопроцедуры, антибактериальные, противоболевые средства, постепенно расширяется двигательная активность, выполняются лечебные упражнения.

Народные средства

Народные методы достаточно действенны в случае, если воспаляются связки и сухожилия. Их применение возможно в качестве дополнения к основной терапии при условии предварительного согласования с лечащим врачом.

В лечении действенны следующие средства, которые легко можно приготовить в домашних условиях:

  • отвар на ягодах черёмухи;
  • использование в качестве добавки к различным блюдам куркумина и имбиря;
  • настой на перегородках грецкого ореха;
  • компрессы с применением сока алоэ;
  • аппликации на основе свежеприготовленного настоя имбиря.

Сок алоэОтзывы о народных методах на различных форумах в лечении тендинопатии преимущественно положительные.

Выполнение компрессов и аппликаций возможно только при отсутствии отёка и покраснения коленной области.

Лечебная физкультура

Для восстановления поражённых структур важное значение имеет лечебная гимнастика. Преимущественное количество упражнений предполагает растягивание четырёхглавой мышцы бедра. Положительные результаты дают занятия йогой с инструктором, плавание.

Упражнения начинают выполняться после устранения болевых ощущений в восстановительный период. Нагрузки должны возрастать постепенно. Посмотреть наиболее подходящие упражнения и их правильность выполнения можно на видео и фото, размещённые в интернете.

Спортсменам возвращение к обычным тренировкам разрешается только после полного снятия воспаления и устранения болезненности.

Профилактика

Тендинопатия достаточно трудно поддаётся терапии, поэтому легче предупредить её возникновение, чем после заниматься лечением. Для профилактики патологии важно избегать продолжительных однообразных нагрузок, давать возможность связкам и сухожилиям отдохнуть.

А также следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Перед занятиями спортом важно уделять должное внимание разогреву всех групп мышц. Ношение наколенника также поможет предотвратить травмирование этой области.
  2. Не выполнять одни и те же упражнения продолжительное время на одну группу мышц, сменять вид деятельности.
  3. При поднимании тяжёлых грузов следует сгибать ноги в коленях.
  4. Нагрузку важно увеличивать постепенно.
  5. Необходимо избегать однообразных положений и действий.

Особое внимание профилактическим мерам должны уделять люди, находящиеся в группе риска, а именно спортсмены, люди, длительно находящиеся в одном положении на рабочем месте и так далее.

Тендинит — болезнь воспалительного характера, проявляющаяся вовлечением в патологический процесс преимущественно сухожильных и связочных сочленений. Патология требует своевременной диагностики и лечения, в связи с возможным переходом в хроническую форму и развитием осложнений. Терапия в основном проводится консервативная и предполагает назначение лекарственных препаратов, физиопроцедур, применение массажа, лечебной физкультуры. А также возможно использование народных методов, но только после согласования с лечащим врачом. Хирургическое вмешательство требуется только на последних стадиях болезни, при надрывах и разрывах связок и сухожилий.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: