Почему немеют руки во время сна и как это лечить

Немеют руки по ночам причина и что делать

Многие мужчины и женщины замечают, что немеют руки по ночам причина и что делать при этих неприятных симптомах – рассмотрим в нашей статье. Парестезия (онемение рук, если говорить медицинским термином) – часто встречающееся дискомфортное состояние, наблюдаемое по ночам. Человек часто просыпается среди ночи от покалывания и дискомфорта в области рук. Когда больной начинает шевелить верхними конечностями, болезненные ощущения становятся сильнее, а затем утихают. Как показывает статистика, с парестезией в ночное время сталкивается практически каждый второй житель нашей планеты. Естественно, онемение может спровоцировать неудобная поза, которая не требует медикаментозной терапии. Но в некоторых случаях ночная парестезия свидетельствует о серьёзных нарушениях в функционировании организма.

Причины ночной парестезии

Если мужчина или женщина отмечает, что систематически затекают руки, нужно немедленно обследоваться у врача.

Особенно насторожить могут следующие симптомы:

  • одновременное онемение двух конечностей;
  • начинает неметь рука в дневное время;
  • если постоянно возникает дискомфорт только у левой (правой) руки;
  • вместе с приступом парестезии страдает зрение;
  • онемение пальцев.

До полного обследования у медицинского специалиста можно только догадываться о развитии патологического состояния. Парестезию могут спровоцировать заболевания позвоночного столба, полинейропатия, патологии сердца и другие проблемы.

Вызывает настороженность у врачей онемение рук в дневное время, что может указывать на серьёзные проблемы с кровообращением (вплоть до инсульта).

Различают основные причины затекания рук:

  1. Неудобное положение тела.
  2. Патологии позвоночного столба.
  3. Туннельный синдром.
  4. Патологии сосудов.
  5. Беременность.
  6. Другие патологические состояния организма, провоцирующие онемение.

Рассмотри подробнее каждую из причин.

Конечности немеют от неудобной позы

Девушка спитКак свидетельствуют отзывы пациентов, парестезию может спровоцировать неудобная подушка, отрицательно влияющая на качество сна. Неудобная постель создаёт для позвоночного столба неправильное основание, что вызывает проблемы с кровотоком. Исправить ситуацию несложно – достаточно в специализированном магазине приобрести удобную ортопедическую подушку. Если человек во время сна будет принимать удобную позу, кровоснабжение во всех частях тела постепенно восстановится.

Кроме того, изменение чувствительности в ночное время может спровоцировать неудобная, тесная пижама. Происходит нарушение процесса кровообращения, когда кровь к кистям не поступает в полном объёме.

У некоторых людей специфика трудовой деятельности связана с постоянным подниманием конечностей выше сердца: к таким профессиям относят монтажников, маляров и т.д. У них часто развивается парестезия.

Патологии позвоночного столба

В изменении чувствительности конечностей особое место занимает нарушение процесса кровообращения, связанное с заболеваниями спины. Кроме онемения, пациент жалуется на сильное головокружение, звон в ушах, мигрень, в тяжёлых случаях даже потерю сознания. Если все вышеописанные симптомы возникают одновременно, то необходимо срочно проконсультироваться у невролога или ортопеда. Вероятнее всего, заболевание спровоцировала грыжа межпозвоночного диска или остеохондроз.

Дегенеративные изменения приводят к деформации позвонков, передавливаются нервные корешки. Отсюда и боль в спине, а также потеря чувствительности.

Рука онемела

Сидячий образ жизни, который ведут современные офисные работники, только провоцирует развитие проблем со здоровьем. При дегенеративных заболеваниях позвоночного столба конечности немеют даже днём.

Туннельный синдром

Этот синдром относят к профессиональным заболеваниям, которые провоцирует постоянное напряжение сухожилий рук. К таким профессиям относят швей, операторов компьютерной техники, музыкальных работников, другими словами, молодых и зрелых людей, которые совершают одинаковые движения кистями весь рабочий день. При данном заболевании боль в руках ощущается с повышенной силой.

На кистях верхних конечностей имеется маленький канал, по которому проходит нерв, влияющий на чувствительность ладоней. Если нерв подвергать постоянному напряжению, возникает отёк, провоцирующий в ночное время проблемы с чувствительностью рук.

Также к группе риска относятся представительницы прекрасного пола, возраст которых превышает сорок лет.

Патологии сосудов

Патологические состояния сосудов – это опаснейшие причины, провоцирующие изменение чувствительности нижних конечностей.

Если помимо онемения мужчина или женщина ощущает скачки давления, помутнение сознания и головную боль – это может свидетельствовать о микроинсульте. Заболевание, как правило, провоцирует сильный стресс, а также скачки артериального давления.

КурениеИнсульт также провоцирует изменение чувствительности конечностей и вызывает нарушение кровообращения определённых участков мозга.

Курение в вечернее и ночное время также негативно влияет на чувствительность рук. Табак провоцирует сужение сосудов, что и вызывает проблемы с чувствительностью. Спиртные напитки, которые человек принимает перед сном, также провоцируют аналогичный эффект. Спирт приводят к резкому расширению, а затем сужению сосудов. При этом сосудики сужаются значительно сильнее, чем расширяются.

Беременность

У беременных девушек также очень часто возникает онемение верхних конечностей и пальцев.

Изменение чувствительности у женщин, ожидающих малыша, под собой имеет множество причин:

  • нехватка витаминов (Ca и Mg);
  • уменьшение физической активности;
  • изменение водно-солевого баланса;
  • заболевания сосудов, вызванные гормональным дисбалансом;
  • заболевания эндокринной системы.

Кроме того, к факторам, провоцирующим затекание конечностей, относят малокровие и патологии позвоночного столба, которые провоцирует лишний вес беременных.

Другие болезни организма

Хронические заболевания внутренних органов могут спровоцировать парестезию:

  • малокровие;
  • скачки артериального здоровья;
  • диабет;
  • заболевания сердца;
  • склероз;
  • артрит ревматоидного типа;
  • вегетососудистая дистония;
  • авитаминоз.

Также спровоцировать парестезию может такое серьёзнейшее отклонение, как появление в сосудах тромба. Сгусток крови препятствует полноценному току крови по сосудам, что и провоцирует изменение чувствительности рук. Если в течение 60 минут после утреннего или ночного пробуждения чувствительность не восстанавливается, нужно вызывать карету скорой помощи.

Все случаи парестезии, описанные выше, нуждаются в обязательной терапии основной патологии, которую подбирает грамотный медицинский специалист.

Парестезия пальцев

РукаПричины, провоцирующие развитие онемения пальцев верхних конечностей, может определить только квалифицированный специалист поликлиники.

Чтобы обследовать организм больного и определить первопричину недуга, терапевт может назначить пациенту полное обследование у узких специалистов: травматолога, эндокринолога, невролога или кардиолога.

Существуют следующие распространённые причины парестезии пальцев:

  1. Если причина изменения чувствительности лежит в невралгии, врач может посоветовать пациенту консервативное лечение медицинскими препаратами, а также приём витаминов. Кроме того, может потребоваться прохождение курса физиотерапии.
  2. Если парестезию спровоцировала травма или сильное напряжение мышц, то травматолог назначит свою терапию патологии.
  3. Исследования желудочно-кишечного тракта, а также расширенные анализы помогут определить проблемы с эндокринной системой. Парестезию, вызванную гормональными нарушениями, лечит эндокринолог.
  4. Подтвердить или опровергнуть невропатию локтевого сгиба врач сможет с помощью электронейромиографии.

Точно определить причину неприятных ощущений в руках и подобрать эффективную терапию сможет только врач. Самолечение опасно и может спровоцировать серьёзные последствия.

Терапия онемения конечностей

Если ощущается онемение конечностей, медицинские специалисты рекомендуют до посещения врача осуществить следующие действия:Пижама

  1. Проверить качество матраса и подушки, убедиться, комфортно ли спать на них.
  2. Во время сна стараться контролировать позу тела.
  3. Убедиться, что рукава пижамы или футболки в ночное время не пережимают руки.

Если парестезию спровоцировали не физиологические обстоятельства, а онемение ощущается систематически, нужно не затягивать визит к врачу. Невролог или терапевт назначит пациенту диагностическое обследование и подберёт эффективную схему терапии.

Если подтвердится туннельный синдром или остеохондроз, для улучшения состояния возможно потребуется сменить работу.

Патологический процесс, как правило, лечится локально. Необходимо средство, восстанавливающее нормальный кровоток, а также трофики тканей.

Хорошо себя зарекомендовали следующие методики:

  • электрофорез;
  • лечение лазером или ультразвуком;
  • физиопроцедуры.

Процедуры, описанные выше, позволяют лекарственным препаратам быстрее проникать в поражённые участки.

В некоторых случаях потребуется помощь мануального терапевта, поскольку массажные воздействия врача способствуют снижению процесса гипоксии в сосудах.

Укрепить костно-мышечный аппарат поможет курс ЛФК.

Избавиться от парестезии поспособствуют следующие гимнастические упражнения:

  • разжимание/сжимание пальчиков;
  • в положении лёжа на спине опускание и поднятие верхних конечностей;
  • перекатывание специального шарика с шипами или мячика по ладоням;
  • встряхивание рук с расслабленными запястьями.

Разминка для пальцев рукКроме того, медицинский специалист может посоветовать больному принимать препараты, расширяющие сосуды, а также витамины.

Снять напряжение с плеча помогают обычные физические упражнения.

Советы народной медицины

Если мужчина или женщина отмечает у себя изменение чувствительности конечностей, кроме традиционного лечения, ему могут помочь рекомендации народной медицины.

Нужно помнить, что они только снимают симптоматику, но не лечат первопричину недуга. Поэтому применять народную медицину в качестве основного лечения не рекомендуется.

Снять онемение с рук поможет контрастный душ. Для этого потребуется 2 глубокие посуды с горячей и холодной водой. В каждую ёмкость поочерёдно опускаются верхние конечности до того момента, пока не пройдёт онемение.

После контрастного душа руки обрабатываются скипидарной мазью, а сверху укутываются в тепло.

Ещё одна действенная методика: в глубокую тару налить горячую воду, затем в неё опустить руки и очень сильно надавить на дно. Повторить процедуру несколько раз.

Чтобы снять онемение, можно выполнить комплекс несложных упражнений.

  1. Лечь ровно на спину, а руки поднимать вверх.
  2. Затем активно трясти руками, как будто с них стряхивается вода.

Процедура выполняется в течение пяти минут. Если по прошествии вышеописанных процедур чувствительность рук не восстановится, нужно в очень быстром темпе разжимать и сжимать кулаки. Такая процедура улучшает кровообращение в кистях, поэтому неприятные симптомы уходят.

Если врач диагностировал у пациента патологии, оказывающие влияние на процесс кровообращения, необходимо пройти эффективный курс терапии недуга вплоть до полного излечения.

Отметим, что заниматься самолечением, если диагноз остаётся неизвестным, нельзя. Ведь самостоятельно назначенное лечение может только усугубить патологический процесс в организме, вызвав тяжелейшие последствия.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: