Причины и лечение боли в копчике при сидении и вставании

Болит копчик когда сидишь и встаешь

Современная жизнь зачастую предполагает длительную работу за компьютером, а значит, и длительное нахождение на одном месте. Поэтому большая часть нагрузки приходится на нижнюю часть позвоночника – копчик, и там могут возникать болезненные ощущения. Конечно, современная занятость редко позволяет обращать внимание на то, что болит копчик когда сидишь и встаёшь, а это может быть сигналом какого-то заболевания или воспалительного процесса из-за травмы.

Виды и причины болезненности в районе копчика

Для того чтобы точно выявить причину, а значит, эффективно вылечиться, нужно понимать, какой вид боли возник в копчике.

Есть два вида боли в районе копчика:

  1. Околокопчиковая. При этом болезненность отдаёт в копчик. Причиной околокопчиковой боли могут быть болезни толстого кишечника и задней кишки, а также послеоперационные шрамы (например, после удаления геморроя). Также дискомфорт может возникать у женщин после 50 лет при сидении.
  2. Копчиковая. Это боль в самом копчике, которая возникает при травмах или отложениях солей на крайнем сегменте позвоночника. Такой вид боли возникает в спокойном состоянии тела и при движениях.

Если возник дискомфорт в районе нижней части позвоночника, нужно немедленно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы, чтобы вовремя начать лечиться.

Как первый, так и второй вид болевых ощущений в копчике должен насторожить.

Боль в копчиковом отростке может возникать во время сидения, при вставании, независимо от положения тела, и при беременности. В зависимости от того, когда болит, причины могут быть различные. Чаще всего это свидетельствует о недавно полученной травме в области таза, воспалительном процессе вследствие заболевания мочеполовой системы или из-за смещения позвонков нижнего отдела хребта.

Почему возникают болевые ощущения при сидении?

КопчикКогда долго сидишь, нередко может возникнуть дискомфорт в области крайнего сегмента хребта. Конечно, это ещё не говорит о том, что человек серьёзно болен.

Не стоит исключать, что это из-за:

  • неправильной мебели (как слишком твёрдое, так и слишком мягкое сидение может негативно сказываться на состоянии копчика; также может быть неправильно подобранное сидение для велосипеда, вследствие чего во время езды по неровностям на копчик приходятся удары);
  • резкие падения на ягодицы;
  • если приходится долго сидеть в неправильном положении (при котором таз сдвинут вниз).

Все вышеуказанные факторы могут привести к болевым ощущениям в копчике. Поэтому нужно стараться максимально предотвратить любое воздействие на низ позвоночника.

Также причиной могут быть заболевания в области таза. К ним относятся следующие.

  1. Гинекологические патологии (кисты, узлы на стенках матки).
  2. Нарушения целостности ануса (трещины).
  3. Поражения прямой кишки (свищи, геморроидальные узлы).
  4. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом (например, искривление хребта, которое приводит к неправильному распределению нагрузки).

Определить причину боли помогут дополнительные симптомы: если дискомфорт в копчике возник как осложнение на фоне основного заболевания, то помимо боли наблюдаются нездоровые выделения из влагалища, опухшие места в области ануса, болезненность при походе в туалет и повышенная температура (выше 37 градусов).

Что приводит к боли при вставании?

Мужчина и врачБоль может возникнуть после удара, смещения позвонков внизу хребта, появления трещин – при вставании это сигнал о наличии проблемы, которую нужно срочно решать.

Также боль возникает, когда встаёшь, если есть:

  • солевые отложения из-за плохого обмена веществ и неправильного питания;
  • вздутие и диарея;
  • послеродовые травмы – у женщин;
  • запоры;
  • шрамы после удаления геморроя – чаще всего у мужчин;
  • плохое кровоснабжение.

После перенесения любой операции или полученной травмы нужно пройти обследование, чтобы исключить осложнения на нижнюю часть хребта.

Если дискомфорт возник после вышеуказанных происшествий, нужно заранее сообщить об этом специалисту, чтобы он учёл все возможные варианты протекания болезни.

Другие причины боли в копчике

Болевые симптомы при сидении могут возникать и женщин в особом положении. Всё потому, что у беременных зачастую наблюдается нехватка кальция, и из-за этого страдает костная ткань. В сидячем положении большая нагрузка приходится на нижнюю часть позвоночника, поэтому болезненность возникает именно там. К тому же вес женщины во время роста плода увеличивается, поэтому позвонкам очень тяжело удерживать всё тело.

Есть несколько факторов, которые могут спровоцировать боль в копчике у беременной женщины:Мужчина за столом

  1. Травмы, которые были получены очень давно и уже не беспокоили. Во время беременности организм женщины очень уязвим, поэтому риск обострения боли даже после очень давней травмы возрастает в разы.
  2. Расширение таза в связи с развитием и ростом плода. Это вполне нормальное явление, так как без этого плод не сможет беспрепятственно пройти через таз. Чем больше становится плод, тем больше отодвигается копчик назад, чтобы не помешать рождению ребёнка.
  3. Более натянутое состояние связок возле копчика из-за активного роста матки.
  4. Нарушения опорно-двигательного аппарата, которые возникли ещё до беременности (например, стадии сколиоза).
  5. Неправильный обмен веществ и избыточное отложение солей на хребте.
  6. Заболевания мочевой системы (цистит, пиелонефрит и прочие).
  7. Угроза выкидыша.
  8. Стрессы, которые ухудшают состояние всего организма беременной женщины.
  9. Наличие воспалительных процессов внизу живота.

Часто воспаление маточных стенок или придатков отражается и на состоянии района крестца и копчика. Эрозии, кисты яичников или папилломы внутри матки – это воспалительный процесс, который может отдавать в копчик.

Поэтому при болях в копчике при беременности нужно обращаться к лечащему гинекологу, ведь причина может таиться как в обычном росте костей, так и в патологии, которую важно заметить и немедленно вылечить.

Чтобы укрепить кости таза и воспрепятствовать смещениям позвонков, весь период от оплодотворения до рождения (и даже несколько месяцев после рождения ребёнка) нужно есть больше молочных продуктов, принимать витамины, богатые кальцием. Но тоже только после консультации.

Как точно определить причину боли в копчике?

Для того чтобы избавиться от дискомфорта в районе таза, нужно понимать, какова причина этому. Чтобы точно определить причину, мало просто понаблюдать за собой и методом догадок выявить корень проблемы. Для этого нужно пойти к специалисту и пройти комплексное обследование.

Ведь только правильная диагностика в клинических условиях, основанная на реальных показателях, поможет пациенту, а не навредит.

Первым делом нужно проконсультироваться с несколькими врачами, среди которых должен быть травматолог, гинеколог, уролог и невропатолог. После их осмотра будет понятно, где искать очаг проблемы и какие обследования проходить.

Врач и снимок рентгена Комплекс методов диагностики при болях в копчике основан на общих клинических анализах и исследованиях болезненного места.

Первым делом пациента должны направить на общеклинические анализы крови, мочи и кала. Также могут дать направление на коагулограмму – анализ на свёртываемость крови. Все эти анализы должны немного прояснить картину.

Если боль сильно часто беспокоит, то врач может назначить также:

  • рентген-обследование копчика и близлежащих сегментов хребта;
  • измерение запирательной способности ануса;
  • исследование моторной функции отделов желудочно-кишечного тракта;
  • магнитно-резонансную томографию и компьютерную томографию для того, чтобы выявить место очага воспаления;
  • эндоскопическое исследование нижней части или более дальней области прямой кишки.

Вышеуказанный список ещё не значит, что пациент с болями в копчике обязательно должен пройти всё это. Без ведома травматолога проходить такого рода медкомиссию не стоит.

Это лишь общий список, из которого возможны некоторые анализы и исследования. Но у каждого пациента свои особенности, которые при направлении на исследование может учитывать только врач.

Основные способы лечения

МассажПосле того как определена причина дискомфорта в районе копчика, не стоит медлить с лечением. Чаще всего врачи назначают таблетную терапию и физиотерапию, выполнение специальных упражнений, лечебные массажи без хирургического вмешательства.

В зависимости от того, что послужило причиной боли, лечение может быть разным. Какое оно будет конкретно, может сказать только врач после полного обследования.

Больничные способы

Если речь идёт о проблемах с мочеполовой и пищевой системами, могут порекомендовать такие средства:

  • ультразвук;
  • примочки лечебными грязями;
  • свечи;
  • массаж.

При болях после травм чаще всего назначают лекарства, избавляющие от боли и снимающие воспаление. В крайних случаях, если нужно избавиться от последствий травм может потребоваться хирургическое вмешательство.

Народные советы от боли в копчике

Кроме таблеток и свечей, чтобы избавиться от боли, можно пользоваться настойками и настоями, отварами и мазями, приготовленными в домашних условиях.Упражнения

  1. Раствор из уксуса и мёда. Чтобы снять отёк и избавиться от боли, помогает раствор из мёда и уксуса. Чтобы его получить, нужно смешать уксус и мёд в пропорции 1:2. В зависимости от того, насколько сильная боль, нужно выбирать курс лечения: при слабой боли – до 3 дней (протирать больное место три раза в день), при сильных ушибах можно использовать средство в течение недели.
  2. Компресс на основе кефира, мёда и спирта. Все ингредиенты смешать в равных пропорциях, нагреть на медленном огне. Намочить смесью повязку и приложить к больному копчику, накрыть плёнкой и тёплым шарфом, оставить на ночь. Компресс отлично снимает воспаление и улучшает кровообращение в области таза.
  3. Настойка из камфорного спирта и йода для внешнего применения. Эта настойка помогает остановить воспалительный процесс. Для её приготовления нужно смешать стакан спирта или водки со столовой ложкой камфорного спирта. Добавить в смесь 10 измельчённых таблеток Анальгина и столовую ложку йода. Настаивать всё это в течение месяца, затем натирать область копчика в течение недели по одному разу на ночь.
  4. Компресс из настойки валерьяны. Для этого нужно взять немного настойки и нагреть. Окунуть в неё повязку и наложить компресс на ночь, прикрыв плёнкой и укутав тёплым шарфом. Наутро отёк вокруг копчика спадёт.
  5. Компресс из дёгтя и масла. При свищах прямой кишки поможет компресс на основе сливочного масла и берёзового дёгтя. Для этого нужно смешать ингредиенты в соотношении 2:1. Намазать место свища и оставить на 5 часов, накрыв целлофаном и тёплой тканью.
  6. Мази при переломе копчика. Мази хорошо помогают не только при воспалительных процессах в районе таза, но и при тяжёлых травмах, например, при переломе копчика. Очень действенна мазь из мумиё. Её приготовление не займёт много времени: нужно купить пакетик мумиё в аптеке и смешать с розовым маслом так, чтобы получилась густая кашица. Этой мазью можно натирать больное место несколько раз в день, в зависимости от показаний врача. Мазь на основе смолы и лука: для её приготовления нужно взять 25 г смолы ели, одну луковицу, столовую ложку медного купороса и 45 г оливкового масла и смешать. Подогреть полученную смесь и нанести на копчик. При нанесении может возникать ощущение жжения – это говорит о том, что лекарство начинает действовать.
  7. Ванны на основе герани. Герань помогает при болях. Для того чтобы приготовить отвар, нужно смешать 2,5 столовые ложки герани и литр воды и прокипятить в течение 7 минут. Добавить полученный отвар в ванну и окунуться в неё на полчаса. Также отвар можно просто накладывать на копчик в виде компресса.

Важно помнить, что самостоятельно назначать себе лечение на основе народных методов нельзя.

«Бабушкины» методы могут быть только сопутствующей терапией и только после консультации с опытным врачом. Только так народные средства действительно помогут, ведь врач сможет исключить наличие аллергии на отдельные ингредиенты.

Как помочь себе с помощью гимнастики?

Помимо медикаментозных методов и массажей, можно самостоятельно проводить лечение. Речь идёт о лечебной гимнастике, которой можно заниматься дома. Она поможет избавить от болевых симптомов и предотвратить в дальнейшем появление боли. Всё потому, что при физической нагрузке человек меняет положение тела и разгоняет кровь – всё это положительно сказывается на состоянии как позвоночника, так и всего организма.

Но стоит помнить, что при болях нельзя бегать и быстро ходить, а также выполнять любые резкие движения. Сильная нагрузка может усугубить состояние больного.

Для облегчения состояния можно следовать следующим комплексам упражнений.

  1. Лечь на спину и зажать прямыми ногами плотный резиновый шар (областью стоп). От 5 до 10 раз сжать и разжать его ногами. Между подходами делать перерыв 10 секунд.
  2. Лёжа на спине поднять ноги и коленями зажать плотный резиновый шар. Примерно 7 раз сжать и разжать его. Если упражнение сильно не утомило, можно повторить после перерыва.
  3. Лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Поднимать таз на 5 секунд и аккуратно опускать. И так 5-8 подходов. При этом укрепляются ягодичные мышцы.
  4. Отведение ног в положении стоя. Это упражнение хорошо разрабатывает мышцы возле копчика. Для этого нужно стать возле какой-либо опоры и отводить немного ногу назад и в стороны, по 5 раз на каждую ногу. Такое же упражнение можно делать и стоя на четвереньках, при этом отводить согнутую ногу в сторону.

Прежде чем начинать какую-либо лечебную гимнастику, как и любую терапию, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Только он сможет определить, какие упражнения помогут, а какие могут лишь навредить.

При лечении лучше отказаться от курения, алкоголя, наладить режим сна, проводить много времени на свежем воздухе и, конечно, меньше сидеть – больше передвигаться, делать разминки. Тогда у проблем с копчиком не будет никаких шансов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: