Что делать если защемило нерв в спине

Защемление нерва в пояснице

Внезапная резкая, сковывающая боль в пояснице может неожиданно настигнуть любого человека: и мужчину, и женщину. Но чаще такой неприятности подвергаются люди, профессионально занимающиеся спортом, особенно по достижении 40-летнего возраста. Появление болезненного синдрома говорит о защемлении нерва в спине, произошедшего из-за сдавливания механического характера внизу позвоночника. Такое патологическое явление значительно осложняет жизнь человека: появляется скованность, ограничение в осуществлении трудовой деятельности и домашней работы по хозяйству.

Почему появляются боли?

В спине находится большое количество нервов, подвергнуться ущемлению может любой из них. Следствие этого – сильнейший болезненный прострел внизу спины, сковывающий движения.

Спровоцировать защемление нерва в пояснице могут разнообразные болезни, для которых эта патология – неприятное осложнение.

К таким недугам относятся:

  1. Грыжа между позвонками. Из-за изменения расстояния между позвонками или их смещения происходит сдавление межпозвоночных дисков. Образовавшееся выпячивание выходит из позвоночника и производит надавливание на нерв.
  2. Болезни позвоночного столба, вызванные его деформацией и смещениями в нём (остеохондроз). Отклонённые от нормального положения позвонки давят на нервные окончания, вызывая болезненность. Защемление происходит зачастую в период обострения болезни, при излишнем охлаждении спины и избыточной нагрузке.
  3. Механические травмы хребта.
  4. Мышечные спазмы. Воспалительные процессы в мышцах и нарушения их способности нормально сокращаться провоцируют ущемление и болезненность.
  5. Новообразования в позвоночнике. Растущая опухоль при достижении определённого размера сдавливает корешки спинного мозга.
  6. Избыточный вес, ожирение.
  7. Наследственные и врождённые патологии позвоночника.
  8. Болезни, вызванные нарушением гормонального фона.
  9. Оперативные вмешательства на позвоночнике.
  10. Проблемы, связанные с психосоматикой (стрессы, депрессивные состояния и т.д.).

Влиять на появление заболевания могут и другие причины, не относящиеся к болезням.

К ним относятся:Снимок МРТ

  • период вынашивания плода (во время беременности по мере того как ребёнок в утробе растёт и увеличивается живот женщины, основная нагрузка перераспределяется на пояснично-крестцовый отдел, появляется вероятность ущемления);
  • чрезмерные перегрузки спины и неправильное распределение тяжести при поднятии (подвержены спортсмены и люди, чья профессиональная деятельность связана с переносом грузов);
  • внезапный неловкий поворот туловища;
  • нагрузка на неподготовленный позвоночник после долговременного перерыва.

Люди в преклонном возрасте с трудом переносят даже незначительные нагрузки. Поэтому при любой работе мышц спины происходит перегрузка, провоцирующая сдавливание нервов.

Симптоматика

Признаки при защемлении имеют яркую выраженность и проявляются в соответствии с тем, где оно произошло.

При патологии в пояснице и крестце:

  1. Чёткое определение места болевого синдрома.
  2. Иррадиация (отражение) боли в ногу и крестец.
  3. Следующие за прострелом спазмы мышц, сковывающие движения.
  4. Боль с правой стороны отдаёт в печень.
  5. Болезненность с левой стороны – похожа на боль в сердце или селезёнке.
  6. Ущемлённый седалищный нерв простреливает копчик и пронизывает до пяток.
  7. Простреливающая и пронизывающая боль в пояснице и крестце.

Боль в поясницеОтличить защемление от простой мышечной напряжённости от усталости легко: во втором случае болевое ощущение не носит острый характер и быстро проходит.

Шея и плечевая область от зажатия нерва страдают нечасто. Происходит это от резких поворотов или наклонов головы и под воздействием холода и сквозняков. Основные признаки патологии в этих районах – резкая боль в шейной области и плечах и ограничение подвижности.

Зачастую при защемлении между или под лопатками начинаются сильные прострелы в этом районе, что пугает пациентов. Они предполагают наличие болезни из области кардиологии. Иногда боль ощущается под рёбрами в лёгких.

Грудной отдел ежедневно испытывает нагрузку при дыхании, поэтому наличие повреждения в этом районе доставляют человеку большие трудности из-за потери подвижности.

Патология сопровождается такими признаками:

  • внезапная простреливающая боль в грудной клетке без видимой причины;
  • покраснение кожных покровов в районе ущемления;
  • мышечное напряжение в этой области;
  • повышение температуры;
  • повышенная потливость;
  • головокружение.

 Зачастую пациенты не обращают должного внимания на боли (если они несильные), списывая это на элементарную мышечную усталость и ошибочно считая, что всё само пройдёт. Но болезненность может не исчезнуть, а усилиться.

Диагностика и особенности лечения патологии

МРТПри ущемлении нерва в поясничном отделе позвоночника лечение не останавливается на устранении боли и других признаков. Даже при слабой и быстро отпустившей боли необходимо посетить врача. Изначально надо выяснить причины, спровоцировавшие недуг, так как возможно наличие более серьёзного заболевания. В любом случае патология требует лечения. Без этого спина будет болеть и дальше, а облегчение будет временным.

Диагностика проводится такими методами:

  • рентгенограмма (снимок делается в нескольких проекциях);
  • КT или MРT, позволяющие обнаружить патологическую деформацию дисков и искривлённость хребта;
  • электромиография, способствующая распознаванию поражения нервов, ответственных за функционирование мышц (производится путём ввода в ткани мышцы электродной иголки);
  • мануальное обследование;
  • тестирование на нервную проводимость (происходит путём присоединения к коже электродов, передающих несильные импульсы).

После диагностирования заболевания и выяснения спровоцировавших его факторов начинается незамедлительное лечение. В период обострения больному показано нахождение в постели.

Проводится комплексная терапия, направленная на:Позвонок

  • освобождение нервных окончаний от сдавливания;
  • восстановление естественного расположения дисков;
  • купирование мышечных спазмов.

Зачастую патологическое состояние сопровождается отягощённой симптоматикой, поэтому применения обезболивающих и других медикаментозных средств для избавления от него недостаточно.

Снимать болезненность и воспаление необходимо одновременно с избавлением от предпосылок, повлёкших недуг. При излечении пациенту назначаются: ЛФК, мануальная терапия, иглотерапия, физиотерапия, зависящие от показаний и индивидуальных особенностей.

Хирургическое лечение проводится при патологической ситуации, вызванной новообразованием или грыжей между позвонками, лечение которой предпринятыми способами безрезультатно.

Первая помощь при ущемлении

Если защемило нерв в пояснице, что делать. Главнейшее условие – не прогревать спину. Этот запрет обусловлен тем, что в районе возникшей проблемы происходит отёчность и температурный рост провоцирует увеличение кровяного притока к ущемлённому нерву. Вследствие этого отёчность возрастёт и усилит надавливание на него. При разогреве боль стихнет, но затем возвратится и станет ощутимее.

Первая помощь состоит в следующих действиях:

  1. Снять боль, приняв обезболивающие лекарства. Разрешается употребить нестероидные медикаменты противовоспалительной направленности, названия которых известны из выписанных ранее врачом рецептов (принимать таблетку такой группы следует с осмотрительностью из-за большого списка противопоказаний и побочных реакций).
  2. Обеспечить поражённой области максимальную недвижимость, туго перемотав поясницу широким полотном или надев специальный пояс.
  3. Лечь лицом вверх на постель с достаточно твёрдой поверхностью.

Предпринимать попытки поставить на место позвонки самостоятельно или при помощи людей, не имеющих специальной подготовки, категорически запрещено. Такие манипуляции должен проводить только врач. Поэтому следует вызвать неотложку и ожидать помощи.

Медикаментозная терапия

Главный метод борьбы с недугом – медикаментозная терапия.

Доктора отдают предпочтение следующим препаратам, обладающим хорошим эффектом при лечении:Диклофенак

  1. Средства противовоспалительнойи анестезирующей направленности нестероидной группы (Ибупрофен, Диклофенак и др.).
  2. Новокаин (местный укол) при интенсивной болезненности.
  3. Препараты местного применения. Это может быть мазь, гель, крем или раствор (Димексид, Меновазин, Вольтарен и др.).
  4. Витаминные комплексы, повышающие уровень работоспособности нервной системы и укрепляющие естественную защиту организма (Мильгамма, Нейрорубин и др.).

При приёме препаратов следует помнить о противопоказаниях и возможных негативных реакциях организма. С особой осторожностью нужно подходить к выбору средства для женщин в периоды вынашивания ребёнка и грудного кормления, для людей преклонного возраста и имеющих сопутствующие заболевания.

Другие способы лечения болезни

Установив диагноз и оценив причины развития патологии, доктор назначает методы лечения, руководствуясь индивидуальным подходом к конкретному случаю.

Способы лечения:Мужчина не может разогнуться

  1. Медикаментозная терапия (прописываются препараты в таблетированной или инъекционной форме для введения в мышцу).
  2. Курс массажных сеансов при обусловленности причин болезненного состояния перегруженностью мышц (возможно в дополнение применение иглоукалывания).
  3. Лечебная гимнастика.
  4. Физиотерапия.Результативна при отягощённых формах, сопровождаемых процессом воспаления в мышцах. Польза обусловлена непосредственным влиянием на подверженный болезненному состоянию отдел позвоночника. К физиопроцедурам относятся: прогревание, снимающее отёчность, уменьшающее болезненность и улучшающее кровяную циркуляцию, парафиновые аппликации, УВЧ. А также медикаментозный электрофорез, магнитотерапия, фонофорез, грязелечение. Эффективность процедур доказана при лечении различных видов и форм патологии.
  5. Мануальная терапия, назначаемая при патологическом состоянии средней тяжести. Предпочтительно прибегать к ней в профилактических целях.
  6. Курортно-санаторное лечение.
  7. Операция. Хирургия подключается в особо тяжких случаях: при защемлении, вызванном новообразованием или грыжей между позвонками или патологиях, при которых произошла смещённость или деформирование органов.

При сильнейшем болевом синдроме проводятся блокады Новокаином или Лидокаином путём ввода анестезирующего средства в болезненный участок или в зоны прохождения нервных окончаний и их сплетения.

Лечебная гимнастика

Немалую результативность при вылечивании защемления в реабилитационный период и для предупреждения недуга показывает специальная гимнастика. Упражнения способствуют мышечному расслаблению и предотвращают рецидив заболевания.

Самые простые из них:Упражнение кошка

  1. Опускания на корточки и поднимания.
  2. Наклоны и вращения туловища в разные стороны.
  3. Отжимания (классические или с коленок).
  4. Висы на турнике.

Для обеспечения комфортности занятий выбирается удобная дышащая одежда и обувь. На первых порах не допускать мышечной перегрузки и сильной усталости.

 Комплекс упражнений разрабатывает врач. Первые занятия должны проходить под контролем инструктора. В дальнейшем продолжать заниматься можно дома.

На форумах в интернете положительной оценки заслужили следующие упражнения, сопровождённые фото для лучшего понимания техники выполнения:

  1. Сесть на коленки, руками опереться в пол. Не спеша переносить центр тяжести назад, пока ягодицы не опустятся на пятки. Также медленно подниматься, постепенно выпрямляя ноги и прогибаясь в пояснице, голову приподнять вверх. Повторить 10–12 раз.
  2. Принять предыдущее положение и выполнять несильные махи голенями в разных направлениях. Носочки стоп «смотрят» вниз, не касаясь поверхности. Главный упор при выполнении упражнения делается на сдвинутые друг к другу коленки, они же являются центром вращений. Это приводит хребет к подвижности. Повторить 10 раз.
  3. Присесть также и плавно опускать ягодицы то вправо, то влево. Стопы и колени от пола не отрывать. Бедром тянуться к полу, но не до сильной боли. Повторить 10 раз на каждый бок.
  4. Встать на четвереньки и пародировать кошечку: то прогибаться в пояснице, поднимая подбородок как можно выше, то выгибая спину и опуская голову. Повторить 10 раз.
  5. Лечь лицом вверх, нижние конечности согнуть в коленках, ступнями упереться в пол. Тянуться согнутыми коленками то вправо, то влево к полу (возможен небольшой отрыв ступней от пола). По 10 раз в каждую сторону.
  6. Лёжа в том же положении тянуть коленки к груди поочерёдно каждую, обхватывать их руками и держать 3 секунды. Выполнить по 15 раз с каждой ногой, а затем 6 раз подтягивать обе ноги одновременно.

При тренировках задействуются все отделы позвоночника.

Разработчиком уникальных методик по лечению патологий, связанных с позвоночником, является доктор наук в области медицины профессор Бубновский С.М. Он же является телеведущим программы, посвящённой проблеме. Видеозаписи представлены в интернет. Ознакомиться с ними может при необходимости любой желающий.

Массаж в домашних условиях

Крем для массажаВрачи рекомендуют для восстановления проводимости нервов сеансы массажа. Процедуры выполняются в массажных кабинетах или специалистом на дому. Но возможен и самомассаж поясницы. Но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций и инструкций. Он же покажет, как правильно выполнять массаж.

Общие правила такие:

  1. Руки вымыть и намазать кремом для массажа.
  2. Промассировать, поглаживая всю поясницу и верх ягодиц (движения лёгкие, неторопливые).
  3. Подушечками пальцев легко массировать вдоль хребта вверх и вниз в трёх сантиметрах от позвоночного столба.
  4. Найти болезненную точку и массировать её круговыми движениями с надавливанием. Лёгкую болезненность, возникшую в начале, рекомендуется перетерпеть. Спустя 5 минут по телу разольётся тепло и поясница получит облегчение.
  5. Сжатой в кулак рукой растереть области поясницы и ягодиц.

Массаж проводится по четверти часа трижды в день. Естественно, что сам человек его выполнить не сможет. Ему понадобится помощь близких.

Массаж разрешается проводить и в области концентрации болезненных ощущений. Но этот участок массируется с осторожностью, чтобы не отяготить патологическое состояние. Глубокий давящий массаж запрещён.

Лечение народными средствами

Люди оставляют положительные отзывы о применении при избавлении от недуга средств, изготовленных по рецептам народных знахарей.

В список наиболее популярных входят:Мёд

  1. Засыпать в сосуд из стекла две столовые ложки предварительно измельчённых лавровых листиков и влить туда же большой стакан спирта или водки. Убрать в недоступное для проникновения света место для настаивания (срок до готовности три дня). Втирать постоянно в участок проявления болезненности.
  2. Замесить тесто из ста грамм мёда и такого же количества муки. Перед тем как погрузиться в сон, прибинтовать лепёшечку к поражённому участку поясницы и утеплить. Снять компресс после утреннего пробуждения.
  3. В большую посудину для кипячения поместить корешок аира (стакан),конский каштан (пол-литровую банку) или дубовую кору (стакан) – на выбор, что имеется в наличии. Поставить на огонь и варить 20 минут. Затем отфильтровать и вылить в тёплую ванну. Лежать в воде четверть часа.
  4. Сельдерей тщательно выполоскать в воде и отжать из него сок. Способов приёма два. Первый: внутрь по одной столовой ложке перед всеми приёмами еды. Второй: в виде примочки или компресса на больную спину.
  5. Натереть поражённую часть поясницы маслицем пихты или валериановой аптечной настойкой и утеплить на ночь.
  6. Можжевеловые иголки перемешать с листиками лавра в пропорции 1 к 6 и истереть до порошкообразной консистенции. Влить в порошок 12 долей сливочного масла, предварительно его растопив. Все ингредиенты тщательно вымесить и накладывать на больной участок.

Болезненность при возникшей проблеме хорошо снимают самостоятельно изготовленные отвары из целебных растений для внутреннего применения. Используют шиповник, липовые цветки, душицу, пустырник, боярышник и другие. Но перед использованием снадобий необходима консультация лечащего доктора.

Возможны ли рецидивы после лечения?

ГрелкаК несчастью, патология склонна рецидивировать. К этому располагает возврат пациентов после излечения к тому же образу жизни и поведению, что и до болезни, забывая о том, что произошло со спиной. Старики продолжают нагружать сумки, люди, связанные со спортом профессионально, продолжают непомерные тренировки, женщины планируют расширение в семействе.

Но тем, кто уже имел в своём анамнезе такую болезненную неприятность, необходимо пересмотреть свой жизненный уклад. Если продолжать в том же темпе, болезнь неизбежно вернётся с большей силой. Поэтому следует оградить себя в первую очередь от вероятности повтора ситуации, спровоцировавшей патологию.

Профилактические мероприятия

Если соблюдать профилактику, можно успешно избежать недуга, для этого надо:

  1. Избавиться от лишнего веса, так как он плохо отражается на позвоночнике, воздействуя на сжимание дисков, подталкивая к формированию грыжи, защемляющей нервы.
  2. Следить за поддержанием правильного положения туловища. Искривлённость позвоночника – главнейшая предпосылка возникновения патологических состояний хребта и органов человека.
  3. Бороться с гиподинамией, проводить жизнь в активности и движении, уделять время занятиям посильными видами спорта.
  4. Равномерно распределять нагрузку на позвоночный столб, не допускать перекоса на одну сторону.
  5. Избегать травм и повреждений позвоночника.
  6. Не допускать резких внезапных движений в любом состоянии: и в покое, и при движении.
  7. Отдавать предпочтение умерено жёстким поверхностям для сна, не лежать на высоких подушках.
  8. При проявлении симптоматики тут же обращаться за врачебной помощью.
  9. Вовремя излечивать все возникающие заболевания.

Соблюдение перечисленных выше нехитрых рекомендаций оградит от возникновения патологии и укрепит организм в целом. Важно помнить, что предотвратить недуг намного проще, чем впоследствии его устранять.

Последствия

Болезненное состояние спины при халатном отношении к ней влечёт за собой ряд серьёзных и необратимых для здоровья последствий.

К ним относятся:

  1. Нарушения естественной защиты организма, создающие благоприятные условия для внедрения и распространения патогенных микроорганизмов и возникновения других заболеваний, вплоть до образования злокачественных новообразований.
  2. Развитие грыжи между позвонками, влекущей мышечные спазмы и временную недвижимость.
  3. Сбои в работоспособности внутренних органов из-за постоянной слабости и скачков давления при запущенности патологии.
  4. Рост шанса появления паралича (одностороннего или полного).
  5. Ослабление потенции у представителей мужского пола – возможное следствие патологии.

Защемление нерва в шее – редчайшее явление, но и опаснейшее из всех видов недуга. Именно развитие патологии в этой области приводит к частичной или тотальной парализации. Поэтому так важно своевременно распознать болезнь, обратиться за медицинской помощью и начать лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: