9 причин боли в спине между лопатками

Боль между лопатками

Боль между лопатками говорит о том, что в организме человека присутствует патологический процесс. Он может быть связан с опорно-двигательной системой или внутренними органами грудной клетки. Для того чтобы точно определить причину, необходима консультация участкового терапевта. Лишь после тщательной диагностики специалист сможет выявить точный этиологический фактор и назначить лечение. Если нет возможности сходить к врачу, человек может самостоятельно купировать болевой синдром, приняв обезболивающие и противовоспалительные препараты. Однако поход в больницу не стоит откладывать.

Причины возникновения

Появление межлопаточной боли говорит о патологическом процессе, который необходимо выявить и вылечить. Одной из причин появления болезненности является чрезмерное напряжение мышечной ткани.

Данный этиологический фактор характерен для людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом, офисных работников, которые пребывают длительное время в одной позе и беременных женщин. Во время беременности нагрузка на позвоночный столб увеличивается вместе с развитием плода.

Если у человека уже длительно болит спина между лопатками, то это может говорить о следующих причинах:

Этиологический фактор Описание Симптоматика
 

 

 

 

Сколиоз

Распространённое заболевание, которое характеризуется искривлением позвоночного столба в одну из сторон. Рёбра, которые связаны с позвонками грудной клетки, начинают искривляться, а всё тело становится асимметричным в запущенных случаях сколиоза. Сколиоз имеет характерную симптоматику, к которой относят слабость мышц, онемение конечностей (рук, ног, пальцев), жжение в грудном отделе, которое усиливается после сидячей работы и асимметрия.
 

 

 

 

Остеохондроз

Дегенеративное заболевание, которому подвержены подросток, маленький ребёнок и пожилые люди. В суставах и межпозвоночных дисках начинают происходить дегенеративные процессы. Нарушенный обмен, злоупотребление алкоголем и ожирение способствуют постепенному разрушению хрящевой ткани. Болевые ощущения между лопатками в большинстве случаев возникают вследствие остеохондроза. Патология также сопровождается головокружением, поражением шейного отдела и онемением рук.
 

 

 

 

 

Межпозвоночная грыжа

Шея и поясница больше всего подвержены появлению межпозвоночной грыжи, но она может возникать и в грудном отделе. Суть патологии состоит в том, что фиброзное кольцо разрывает и за пределы позвонков смещается пульпозное ядро межпозвоночного диска. Такой разрыв уменьшает расстояние между позвонками, из-за чего защемляются нервные корешки спинного мозга. Ярко выраженный болевой синдром наблюдается в течение всего патологического процесса. Больной ограничен в движениях и часто ощущает покалывания в области сердца во время вдоха и выдоха. В запущенных случаях происходит спазм мышц, из-за чего позвоночный столб начинает искривляться.
 

 

 

 

 

Болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда)

При ишемической болезни сердца у больного наблюдается недостаток кровоснабжения в определённом участке сердца. Болезнь чаще всего наблюдается у пожилых людей с сердечно-сосудистыми болезнями (атеросклерозом, тахикардией).

При инфаркте миокарда отмирает небольшой участок сердечной мышцы, из-за чего признаки несколько иные: зубные боли в нижней челюсти, пониженное давление, паранойя и холодный пот.

В результате сердечного поражения у человека возникают частые боли за грудной клеткой и судороги верхних конечностей. Приступ болевых ощущений наблюдается в течение нескольких минут. В это время больному сложно дышать и передвигаться. Все проявления стенокардии проходят сразу же после приёма нитроглицерина.
 

 

 

 

Язвы и эрозии слизистой желудка

Образование язв и эрозий на слизистой желудка непосредственно связано с повышенным содержанием солевой кислоты. Так как нервные окончания слизистой связаны с грудным отделом, то человек испытывает постоянные боли во всём отделе. Выявить патологию можно только после глотания эндоскопического аппарата, который визуализирует слизистую желудка. Болевые ощущения при язвенной болезни наблюдаются в желудке, за грудиной и в области лопаток. Как правило, они учащаются утром, после приёма пищи и при длительном голодании. У больного часто фиксируются отрыжки, изжога, рвота и тошнота.
 

 

 

 

 

 

Воспаление поджелудочной железы

Недуг спровоцирован неправильным питанием, приёмом большого количества жирной или острой пищи.

Лечение острого и хронического панкреатита проводится под наблюдением врача, в стационаре, так как болезнь может привести к серьёзным осложнениям. Врачом в обязательном порядке осматриваются соседние органы (желудок, печень и жёлчный пузырь). Это связано с тем, что воспалительный процесс часто распространяется на прилегающие структуры.

При воспалении всего тела поджелудочной железы человек ощущает опоясывающую боль. Острый панкреатит характеризуется повышенной температурой тела, диспепсическими расстройствами желудка и ярко выраженным болевым синдромом, который невозможно купировать простыми обезболивающими.
 

 

 

 

 

Заболевания дыхательной системы

Воспалительные болезни в области лёгких и горла (бронхит, плеврит и пневмония) отмечаются болью в грудной клетке и резкими прострелами в лопатки. Для постановки диагноза необходимо обратиться к пульмонологу или терапевту.

Больной должен вовремя обращаться в больницу, так как пневмония может стать причиной летального исхода.

После начала воспалительного процесса у больного резко ухудшается самочувствие, поднимается температура тела и появляется сухой кашель. Через некоторое время сухой кашель переходит в продуктивный. Болезненность усиливается при смене положения тела, физических нагрузках и глубоком дыхании.
 

 

 

 

 

Миозит

Спровоцировать миозит могут элементарная простуда, ОРВИ, ангина и другие вирусные инфекции. Патология также может развиваться на фоне переохлаждения, травм и перенапряжения мышц спины.

Нередко миозит спины может быть спровоцирован туберкулёзом. Обе патологии провоцируются патогенными микроорганизмами, но их проявления немного отличаются.

Острая форма патологии характеризуется ярко выраженной симптоматикой: болью во время надавливания на мышцы или поворотах туловища, онемение верхних конечностей (палец, рука, запястье). При появлении этих симптомов пациент должен посетить врача, чтобы избежать гнойного миозита.
 

 

 

 

 

 

Травмы спины

Травмы грудного отдела чаще всего встречаются у мужчин, после неудачного подтягивания, спортивных тренировок и переломов ключицы, рёбер или позвоночника.

В случае перелома человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы повысить шансы на выздоровление.

Болевой синдром проявляется при наклонах и поворотах туловища, а на месте ушиба или перелома наблюдается кровоподтёк, припухлость и повышенный тонус мышц. При открытом переломе у человека фиксируется кровотечение, нарушение целостности кожных покровов и резкое падение артериального давления.

Окончательный диагноз ставит лечащий врач, после пальпации (нажатии и прощупывания больного участка), рентгенографии позвоночного столба и МРТ внутренних органов. Только после полученных фото и видео станет ясно, что именно спровоцировало болевой синдром.

В некоторых случаях в расчёт берётся психосоматика, которая объясняет взаимосвязь неприятного ощущения с психоэмоциональным состоянием человека. Если больной жалуется на «комок в горле», постоянную тревогу и боль за грудиной, то это может говорить о серьёзной депрессии, стрессе и отсутствии эмоциональной поддержки.

Виды и место болей

В зависимости от выраженности боли и её локализации, выделяют несколько форм:

  1. Острая – форма, которая характеризуется ярко выраженным болевым синдромом, жжением в спине и частых прострелах, которые усиливаются после активных тренировок, физических нагрузок.
  2. Хроническая – форма, при которой у больного фиксируются ноющие, постоянные боли в спине. Человек начинает систематически принимать обезболивающие таблетки или ставить уколы. Со временем происходят обострения, во время которых вся симптоматика усиливается.

В зависимости от места локализации и сопутствующих признаков лечащий врач может определить тип патологического процесса и этиологию.

СпинаВыделяют несколько видов возникающих болей между лопаток:

  1. Ноющая – данный тип наблюдается при искривлениях позвоночного столба, протрузиях, межпозвоночных грыжах и при срастании позвонков. В некоторых случаях такая боль свидетельствует об эрозивно-язвенной болезни желудка.
  2. Тянущая – данный вид характерен для диффузно-дегенеративных болезней позвоночного столба, межрёберной невралгии и поражений мышечной ткани. Если тянущие ощущения наблюдаются в области шеи, то это говорит об остеохондрозе.
  3. Колющая – вид, характерный для недостаточного кровоснабжения сосудов и сердца. Если колющая боль сопровождается кашлем, мышечной слабостью и температурой, то это говорит о воспалении лёгких или плевры.
  4. Острая – данный тип характерен для заболеваний внутренних органов пищеварительного тракта. Это может быть воспаление поджелудочной железы, жёлчного пузыря, печени и язвенная болезнь желудка. Некоторые дегенеративные болезни позвоночника также сопровождаются резкими прострелами и острой болью.
  5. Сильная – этот вид наблюдается в случаях межрёберной невралгии и защемлении спинномозговых корешков. Если сильная боль сопровождается диспепсическими расстройствами, то это говорит о панкреатите.

По отзывам специалистов, необходимо провести пальпацию поражённого участка, чтобы определить локализацию и выраженность болевого синдрома.

Лечение

От сильной мышечной боли можно избавиться в домашних условиях самостоятельно. Для этого достаточно принять лекарственное средство или прибегнуть к гимнастическим занятиям. После напряжённого рабочего дня человеку помогут купировать болевой синдром ходьба на свежем воздухе, небольшая разминка и прогревание проблемного участка (тёплая ванна, баня и массаж).

ГимнастикаЧеловек может выполнить следующий комплекс упражнений на рабочем месте или в домашних условиях, чтобы неприятные ощущения быстрее прошли:

  • сведение и разведение лопаток;
  • круговые движения плечевым суставом;
  • сведение и разведение рук в стороны так, чтобы лопатки максимально сходились и разводились;
  • обнимая себя руками, сделать несколько циклов дыхания;
  • несколько минут пролежать на ровной поверхности.

Эти упражнения помогут снизить тонус мышц и убрать дискомфорт после длительных нагрузок. Вместо них можно попросить родственника или друга сделать расслабляющий массаж, если нет времени на поход к профессиональному специалисту.

В случае если нет никого знакомого, который помог бы сделать массаж, можно воспользоваться специальными аппликаторами. Недорогие приспособления помогут расслабить мышцы спины, убрать болезненность и ускорить обменные процессы в мышечной ткани. Для плечевого пояса и шеи подойдут как коврики, так и валики со встроенными шипами. Валики удобно использовать на рабочем месте, а коврики подойдут для домашнего применения.

Если больной испытывает неприятные ощущения во время использования аппликаторов или у него присутствуют противопоказания, то можно прибегнуть к самомассажу. Для этого достаточно найти небольшой мячик, лечь на пол и хорошо проработать мышцы спины, катаясь на мячике. Длительность такого упражнения составляет 2-5 минут, чтобы человек не навредил здоровью ещё больше. С каждым занятием продолжительность можно увеличивать.

При подозрении на диффузно-дегенеративные болезни позвоночника больному лучше обратиться в специализированные клиники (Бубновского, Данилова, Бонина). Именно там обученный персонал сможет правильно поставить диагноз и назначить комплекс лечебных мероприятий.

Медикаментозное лечение

МассажЕсли мануальная терапия или аппликаторы приносят больному неприятные ощущения, а болевой синдром только усиливается, то необходимо сначала его купировать. Для этого лечащий врач назначает обезболивающие препараты. Самостоятельно подбирать медикаменты не рекомендуются, так как некоторые НПВС противопоказаны при язвенной болезни желудка. Первые несколько дней человек должен соблюдать щадящий режим и принимать лекарственные средства.

Выделяют следующие группы медикаментов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства – распространённая группа препаратов, которые назначаются для купирования очага воспаления. Препараты выпускаются в разных лекарственных формах: таблетках, капсулах, оральных порошках, мазях, трансдермальных пластырях и растворах для внутримышечного введения. Выделяют следующие препараты: «Ибупрофен», «Диклофенак», «Вольтарен», «Ортофен», «Нимид», «Кеторолак».
  2. Местные анестетики – группа средств, которые вводят инъекционно или наносят на кожные покровы в виде мази, геля и крема. Специалисты разделяют мази на обезболивающие, охлаждающие и разогревающие. Выделяют такие препараты: «Меновазин», «Никофлекс», «Вольтарен», «Дикслофенак», «Фастум» и Индометациновая мазь.
  3. Миорелаксанты – группа средств, расслабляющих мышечную ткань и понижающих её тонус. Принимаются в случае сильных спазмов мышц спины и защемлениях нервных окончаний. Лекарственные средства продаются по рецепту лечащего врача. Выделяют такие препараты: «Сирдалуд», «Мидокалм», «Толперил» и «Баклофен».

Если после приёма купирующих средств болевые ощущения не проходят и человек продолжает испытывать жжение, дискомфорт и онемение, стоит обратиться в специализированную клинику или больницу.

Терапия в стационаре

В больницеБольные, которые решают обратиться за медицинской помощью, проходят полный курс терапии, которая включает в себя приём обезболивающих препаратов, физиотерапевтические процедуры и ЛФК. Лечащий врач назначает медикаменты исходя из полученных данных диагностики, после чего решает, какие физиопроцедуры пациент будет проходить.

Выделяют следующие методики, которые помогают восстановить позвоночный столб и убрать неприятные симптомы:

  • вытяжение позвоночного столба;
  • электрофорез с применением местных анестетиков и стероидных средств;
  • ударно-звуковое излучение;
  • воздействие статическими магнитами;
  • лазерное и тепловое нагревание патологического очага;
  • мануальная терапия и курсы массажа;
  • акупунктура;
  • парафиновые и озокеритовые аппликации.

После завершающего курса физиотерапевтических процедур и медикаментов пациенту назначается комплекс лечебных физических упражнений.

Это обязательная составляющая во всей терапии, так как именно умеренные физические нагрузки помогут усилить плечевой корпус, нормализовать мышечный тонус и привести тело пациента в лучшую физическую форму.

Длительность физических упражнений определяется врачом, как и подбор упражнений. Средний курс составляет 3-4 недели.

Меры профилактики

ЗарядкаДля того чтобы предотвратить последующие появление боли в спине между лопатками, достаточно придерживаться некоторых профилактических мероприятий, к которым относят:

  1. Регулярно заниматься физическими или гимнастическими упражнениями. Достаточно 20-30 минут в день, чтобы человека не беспокоили болезненность, скованность и усталость мышц спины.
  2. Регулярно проходить медицинский осмотр и диагностическое исследование: рентгенографию, МРТ или КТ. Своевременно выявление патологий опорно-двигательного аппарата и внутренних органов позволит предотвратить осложнения.
  3. Пройти полный терапевтический курс и следовать всем рекомендациям врача. Нередко пациенты бросают курс в конце или на середине, из-за чего незаконченная терапия становится причиной рецидивов и повторных обращений к врачу.
  4. Не нагружать позвоночник и плечевой пояс сразу после восстановления. Люди, занимающиеся тяжёлым физическим трудом, должны воздержаться от работы несколько дней, чтобы боль полностью прекратилась.
  5. Избегать переохлаждений, сквозняков и длительного сидения у кондиционера. Резкое охлаждение мышечной ткани способствует воспалительному процессу.
  6. Правильно подбирать ортопедические изделия. В случаях если боль возникла из-за неудобного матраса или подушки, человек должен подобрать подходящее ортопедическое изделие.
  7. Отказаться от пагубных привычек и неправильного питания. Курение, злоупотребление алкоголем и продуктами быстрого питания приводит к ожирению, дегенеративным болезням позвоночника и нарушению работы внутренних органов (поджелудочной, лёгких, сердца).

Помимо этих правил, каждый человек должен регулярно посещать мануального терапевта или массажиста. Этот специалист поможет расслабить мышцы при повышенном тонусе и повысить тонус при слабом плечевом корсете.

Если болит позвоночник между лопатками, человек должен обратить на это внимание и принять определённые меры: принять обезболивающее, пойти к врачу и не запускать своё состояние. Важно вовремя опознать проблему и начать лечение, особенно в случае поражения внутренних органов грудной клетки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: