Можно ли вылечить плоскостопие второй степени

плоскостопие 2 степени

Плоскостопие – заболевание, связанное с изменением правильной анатомической формы стопы. На начальных стадиях оно проявляется не так сильно, пациент может даже не догадываться о его наличии. Плоскостопие 2 степени характеризуется уже неприятными ощущениями при ходьбе.Одновременно могут появиться и изменения в осанке, состоянии позвоночника, а также в тонусе мышц и костей голени. Боли создают большие проблемы в жизни человека, даже с помощьюспециальных ортопедических методовне всегда удаётся справиться с проблемой.

Виды и причины

Вторая степень труднее поддаётся лечению, поскольку имеет место более сложное изменение анатомии. Однако помочь пациенту можно с помощью комплексной терапии, включающей ортопедическую обувь.

Маленьким детям проще восстановить все функции, укрепить стопы, если начать заниматься патологией своевременно.

Многие юноши ссылаются на данную болезнь с целью получить отсрочку от армии, в таком возрасте этот диагноз ставится почти всем из-за неправильно подобранной обуви. В прошлом патология служила противопоказанием для срочной службы. Первая и вторая степень плоскостопия не являются основанием для освобождения от призыва.Но более запущенные стадии принимаются во внимание комиссией, ведь при такой патологии состояние конечностей обычно ухудшается при серьёзных нагрузках во время службы.

Стоит упомянуть, что в десантные войска действительно ограничен доступ с плоскостопием, но в обычные попасть будет достаточно легко. Из-за изменения амортизации, особенно при таком заболевании, как двустороннее продольное плоскостопие 2 степени, возникает огромная нагрузка на позвоночник и суставы, поэтому появляются некоторые осложнения.

Если во время службы в вооружённых силах удаётся доказать с помощью дополнительных исследований, что у мужчины имеются ухудшения здоровья на этой почве, то можно поднимать вопрос о комиссовании.

Медосмотр в армиюРедко встречающиеся в практике случаи, при которых не проводится призыв –врождённая форма плоскостопия с изменённым анатомическим строением, наличием болезней, вызванных плоскостопием, например,остеоартроз. С таким диагнозом сложно поступить в военное училище или вузы МВД из-за несоответствия требованиям и слишком тяжёлых нагрузок, которые предстоит преодолевать.

Наблюдают различные виды плоскостопия.

Существуют два свода стопы, которые именуются продольным и поперечным, от них и пошло название продольного и поперечного плоскостопия.Редко встречается продольно-поперечный вид.

Степени тяжести бывают следующие:

  • первая степень имеет неярко выраженные признаки, поэтому трудно заметить какие-то изменения в ходьбе, патология выявляется только при медосмотрах;
  • вторая степень отличается присутствующим дискомфортом, пульсирующими и колющими болями в районе стопы и голени, отеканием ног к концу рабочего дня, изменением походки и осанки, болезненностью в области костных соединений;
  • третья степень характеризуетсясерьёзной деформацией стоп. Пациент старается меньше двигаться, чтобы избежать дискомфорта, больше проводить времени в спокойном состоянии. Наблюдается искривлённый позвоночник, появляются побочные заболевания, например, артроз, недуги опорно-двигательного аппарата происходят из первых двух степеней плоскостопия. Необходимо немедленное обращение к доктору во избежание образования новых проблем.

Степени плоскостопияИменно вторая степень является сигналом для человека, когда нужно принимать активные действия во избежание прогрессирования патологии.

Продольное плоскостопие второй степени имеет такую особенность, как изменение продольного свода стопы. Если пациент опустит ногу  в красящую жидкость и затем оставит отпечаток на бумаге, то будет виден след стопы. При здоровом состоянии нога отпечатывается не вся и чётко выделяются пальцы, пятка. Продольный свод хорошо виден в такой ситуации. При плоскостопиивидна вся ступня, метод позволяет быстро идентифицировать заболевание.

Продольное плоскостопие характерно для людей, которым приходится большое количество времени на работе проводить в положении стоя: работникам конвейера, продавцам, учителям, парикмахерам. Особенность – трудный подбор обуви и неприятные ощущения при хождении в ней.

Другой вид – поперечное плоскостопие, обладатели которого отличаются тем, что у них происходит утолщение стоп, изменение формы пальцев ног, похожей на молоточки. У взрослых особ женского пола часто наблюдается отхождение большого пальца в сторону, а также вальгусная деформация. Кроме того, при длительной ходьбе часто образуются натоптыши и мозоли.

Среди причин, вызывающих плоскостопие, выступают как внутренние, так и внешние факторы.

Внутренние причины характеризуются врождёнными аномалиями костно-мышечной системы, которые могут быть обнаружены сразу по факту рождения или чуть позже. Ослабленная соединительная ткань является довольно популярной причиной развития недуга.

Внешние причины включают в себя беременность (сильное давление и нагрузка именно на ноги), физически тяжёлая работа, которая подразумевает под собой поднятие тяжёлых грузов, лишний вес, который также давит на нижние конечности, ношение неудобной, неправильно подобранной или некачественной обувной продукции.

Признаки и диагностика

ПлоскостопиеПри плоскостопии второй степени изменяется и деформируется привычное строение стопы, чувствуются неприятные ощущения во время долгой ходьбы, появляется изменение осанки и походки. А двустороннее поражение сказывается на нормальной работе, образе жизни человека.

Лечение сложное, серьёзный и долгий процесс выздоровления прогнозируется только у детей (всё связано с тем, что кости в нежном возрасте более гибкие, и есть ещё возможность при своевременном обращении довести всё до положительного результата).

Полное выздоровление при плоскостопии 2 степени у подростков и взрослых почти невозможно, есть способы остановки прогрессирования и развития заболевания, в большинстве случаев это происходит с помощью хирургического вмешательства. Вальгусная деформация также трудно поддаётся излечению, но возможно добиться ремиссии при соблюдении всех предписаний опытного врача.

При различных видах патологии, таких как продольное изменение, поперечное и смешанное, симптоматика обычно у них схожая. Различия обнаруживаются при консультации и первичном осмотре ортопеда.

В отличие от увеличения размера стопы при первом виде (становится плоской при прижатии к полу), второй вид представляет собой уменьшенную в длину ногу, но увеличенную в ширину.

Пациенты приходят к врачу с жалобами на болезненность в ногах. Сначала это происходит после долгой прогулки или при других нагрузках, в дальнейшем даже в спокойном положении в конечностях беспокоит пульсирующая или колющая боль. Она может распространятьсяпо всей стопе к пятке и вверх по голени и бедру. При быстром шаге и беге боль начинает увеличиваться.

Выбор новой обуви затрудняется из-за отекания или дискомфорта в ногах, а прежняя не подходит по тем же причинам, поэтому человек мучается при каждом движении.Пациент старается избегать активных занятий спортом, долгих прогулок и даже стоячей работы, меняя вид деятельности, между тем дискомфорт распространяется по всей ноге и позвоночнику. Тонус мышц ослабевает из-за пассивного образа жизни, больной быстро устаёт и чувствует слабость на протяжении всего дня. При резких движениях обычно сводит ногу, тяжёлые нагрузки ведут к судорогам.

НогиВнешне можно отметить, что человек начинает ходить как косолапый, а также немного сгорбившись, чтобы сбалансировать давление на ноги. Из-за этого происходит огромная нагрузка на голени, колени, бёдра, поэтому суставы страдают быстрее всего. Поэтому под конец дня или иногда даже раньше отекают и краснеют ноги.  На стопах появляются мозоли и натоптыши от неравномерного распределения веса, а косточки больших пальцев начинают разрастаться.

Именно из-за нарушения функционирования ног больному необходимо немедленно обратиться к врачу для определения дальнейших действий по борьбе с заболеванием. Самолечение не сможет привести к удовлетворительному результату, а только ухудшит состояние человека, внесёт дополнительный дискомфорт в его жизнь.

Чтобы начать лечение, нужно провести полную диагностику, включающую определение типа и стадии заболевания.Врач проводит осмотр, спрашиваето жалобах, делает замеры и потомназначает комплексную терапию. Только качественный снимок рентгена поможет до конца убедиться в правильности поставленного диагноза.

Доктор спрашивает об утомляемости и усталости, болезненности, качестве выбранной обуви,так как при таком недуге, как продольное или поперечное плоскостопие 2 степени, обувные изделия быстро портятся изнутри.

Для дополнительных исследований применяется метод, при котором измеряется угол и высота сводов стоп. Таким способом пользуются и в домашних условиях, окуная ногу в красящую жидкость и опуская стопу на лист бумаги, причём он пользуется успехом в детских садах, так как позволяет быстро узнать, есть ли у детей плоскостопиеили нет.

Если всё-таки подтверждается наличие заболевания, то производится диагностика и сопутствующих болезней костно-мышечного аппарата.

Методы лечения

Плоскостопие 2 степени, как и многие другие заболевания, лечить нужно с помощью выполнения специальных гимнастических упражнений, рекомендованных лечащим врачом. Комплекс может быть сохранён в фото или видео формате, чтобы было комфортнее выполнять их в домашних условиях.

Самые эффективные упражнения следующие:

  • направлять носки на себя и от себя по десять-пятнадцать раз, а затем в сторону столько же повторений;
  • стопа «балерины» делается следующим образом: нога ставится вертикально и подгибаются пальцы, в то же время пятка напряжена и стремится вверх, выполняется десять-пятнадцать секунд на каждую ногу;
  • под ноги кладётся валик, который прокатывается вперёд и назад по всей поверхности стопы, примерно пятнадцать-двадцать секунд на каждую стопу;
  • стопы поочерёдно кладутся сверху на коленную чашечку и вращаются по кругу примерно по полминуты на каждую ногу.

Полезно также выполнять ходьбу на внутренней и наружной стороне стопы по периметру помещения. Кроме того, врачи говорят своим пациентам, что держать мелкие предметы пальцами ног также эффективно для улучшения тонуса мышц, как и все процедуры.

Рисование пальцами помогает развить все группы мышц и уменьшить неприятные и болезненные ощущения.

Массаж стопыИзбавляться от плоскостопия нужно будет не только физической нагрузкой, но и лечебным массажем, расслабляющими и делающими упор на проработку мышц, физиотерапевтическими процедурами. Для обезболивания применяются такие средства против воспаления, как Ибупрофен и другие. При сильнейших неприятных ощущениях делается блокада – инъекция, которая помогает почувствовать облегчение и жизнь без страдания от болей.

Народная медицина также применяется дляизбавления от болезненности и отекания ног, но такие рецепты должны быть одобрены лечащим врачом, чтобы не навредить ещё больше организму.

Народные методы применяются следующие:

  1. Ванночки с добавлением морской соли, которая снимает раздражение, отёки и красноту стоп. На одну столовую ложку соли приходится один литр горячей воды, в которой необходимо держать ноги около пятнадцати минут. После этого онитщательно протираются полотенцем, намазываются жирным кремом, делается массаж, на ноги надеваются носки, чтобы создать согревающий эффект на всю ночь. Дополнительные массажные движения помогут не только держать в тонусе мышцы, но и улучшить кровообращение.
  2. Контрастные ванны. Сначала ноги отпариваются в тазике с горячей водой около пяти минут, затем окунаютсяв холодную воду на пятнадцать секунд. Так повторяется несколько раз, в течение недели пациент делает такие процедуры, через 30 дней процедуру можно повторить. Такие ванны противопоказаны женщинам во время критических дней.
  3. Настойки из лекарственных трав, например, из коры дуба, ромашки, способствуют расслаблению и снятию отёчности ног.

Ортопедическая обувь для детейДля детей важно сразу же выявить заболевание на начальных этапах, чтобы как можно скорее приступить к лечению и не допустить затяжных форм. Врач может выписать рецепт для приобретения специальной ортопедической обуви, чтобы поддерживать своды стоп. Для людей постарше также необходима обувь с ортопедическими стельками. В крайне тяжёлых случаях требуются операции для изменения анатомического строения.

Существуют некоторые ограничения к занятиям определёнными видами спорта и досуга (балет, танцы, фигурное катание и многие другие), которые определяет лечащий врач.

Не во всех случаях он полностью запрещает эти виды, иногда даются специальные предписания, при выполнении которых болезнь не будет прогрессировать.

Неудобные коньки или пуанты вредят детям ещё больше, доставляя дискомфорт, вызывая мозоли и держа в напряжении всю стопу. Полезными видами же считаются конный спорт, карате, плавание и другие, они укрепляют костно-мышечный аппарат, не вносят дополнительную нагрузку на спины и суставы.

Если сильно не увлекаться лыжным спортом и проводить лёгкие прогулки даже со скандинавской ходьбой, то это не приведёт к негативному результату, как при балете, к примеру. Если же не удаётся полностью ограничить занятия бегом, то лучше подбирать максимально удобную обувь и не скупиться на приобретение специализированных кроссовок.

Силовые виды спорта часто запрещаются во избежание травмирования связок, суставов, становления стопы слишком плоской и непропорциональной.

Профилактические меры помогают избежать прогрессирования плоскостопия:

  • нужно выбирать обувные изделия, чтобы было максимально удобно ходить, не натиратьноги и не испытывать болезненных ощущений;
  • девушки должны отказаться от обуви на высоких каблуках и шпильках в пользу комфортной обуви на небольшом каблуке;
  • если каждодневная работа связана с долгим нахождением на ногах, то необходимо делать небольшие перерывы и отдыхать.

При небольшой степени заболевания следует немедленно обратиться к врачу во избежание дальнейшего развития патологии. Гимнастика и дополнительные физиотерапевтические процедуры помогут справиться с недугом на ранних этапах.

Плоскостопие второй степени является таким заболеванием, от которого нельзя быстро избавиться, просто принимая таблетки, оно требует проведения множества процедур.

Ограничиться самолечением и чтением отзывов на форумах невозможно в такой ситуации. Однако сила воли и выполнение всех предписаний помогут предотвратить прогрессирование заболевания и избавить человека от неприятного дискомфорта в ногах.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: