Как лечится продольное и поперечное плоскостопие третьей степени

Плоскостопие 3 степени

Когда пациенту ставят диагноз плоскостопие 3 степени, это говорит о том, что заболевание запущенное и лечение будет непростым. Уплощение ступни носит приобретённый характер, а тяжёлые формы выявляют у лиц мужского и женского пола старше 16 лет. Врождённых плоскостопий не бывает. Если ребёнок младше 5 лет, то плоская стопа — это норма. Начиная со школьного возраста мальчиков и девочек рекомендуется регулярно приводить на осмотр к ортопеду, чтобы вовремя распознать опасные изменения в ступнях.

Плоскостопие 3 степени

Что такое плоскостопие 3 степени, симптомы и лечение у взрослых интересуются многие, потому что проблема очень распространённая. Стопа — это сложная конструкция, состоящая из мелких костных элементов, сухожилий, нервных окончаний и мышц. На эту часть опорно-двигательного аппарата приходится максимальная нагрузка с момента начала прямохождения.

Плоскостопие развивается вследствие опущения поперечного или продольного свода нижней части ноги.

Разновидности в зависимости от локализации патологии:

  • поперечное плоскостопие 3 степени — распластывание и деформация передней части стопы, угол между 1 и 2 плюсневыми костями 15–20 градусов;
  • продольное плоскостопие 3 степени — изменение очертаний боковой части ступни, когда она соприкасается с полом больше положенного, а угол свода составляет 155 градусов и выше;
  • комбинированные формы, характеризующиеся сочетанием поражения поперечного и продольного свода.

Если при первой степени болезни проявления малозаметны, то после перехода в третью, больной ощущает много неприятных симптомов. Деформация стопы способна давать сильную боль, приводить к ухудшению общего самочувствия, снижению трудоспособности и инвалидности.

Чтобы этого избежать, обращаться к врачу-ортопеду нужно вовремя.

О начинающихся проблемах предупреждают такие симптомы:

  • болезненность после продолжительной ходьбы и других нагрузок;
  • небольшое изменение длины ступни;
  • неприятные ощущения в коленках, бёдрах, спине.

Если на этом этапе пройти курс комплексной терапии, то заболевание отступит, а самочувствие быстро придёт в норму. Пациентам, с запущенной формой нужно приготовиться, что излечивать недуг придётся долго.

Причины

ПлоскостопиеЗаболевание не развивается на ровном месте. Если выявлена плоская стопа 3 степени, то клинические признаки 1 и 2, скорее всего, были проигнорированы. Процесс деформации происходит относительно медленно. По этой причине запущенная степень болезни для мальчика или девочки ранних лет — явление редкое.

К общим причинам плоскостопия относят:

  • повышенную нагрузку на ноги (усиленные тренировки, работа, при которой целый день приходится стоять);
  • травмы ступни — переломы, ушибы, вывихи и подвывихи;
  • дефицит кальция и витамина Д (на фоне недостаточного поступления или усвоения);
  • неудобную обувь;
  • плохое питание;
  • ожирение, избыточный вес;
  • ношение тяжестей;
  • ослабление мышечной ткани, например, после перелома.

Заболевание развивается путём ношения:

  • сапог, туфель и босоножек на шпильках выше 4 см;
  • узконосых моделей, которые сдавливают передний свод стопы в неестественном положении;
  • кроссовок;
  • тапочек и балеток на низком ходу.

В идеальной обуви:

  • широкий носок, который способствует анатомически-правильному расположению стопы;
  • закрытый жёсткий задник, не позволяющий стопе болтаться;
  • небольшой каблучок (для мужчин поменьше, женщинам допустимо до 4 см).

Чтобы избежать проблем в будущем рекомендуется ношение специальной обуви или обычных моделей, соответствующих требованиям врачей. Если такие туфли, босоножки или ботинки носить не хочется, используют ортопедические стельки, индивидуальные либо выпущенные в промышленном масштабе. Люди, с диагнозом плоскостопие 3 степени, как правило, не думают, как это будет выглядеть.

Симптомы

ПлоскостопиеПлоскостопие 3 степени у взрослых можно заподозрить по следующим признакам:

  1. Распластывание стопы в стороны или длину, что приводит к необходимости покупать обувь размером побольше. При сильном деформировании её подобрать практически невозможно.
  2. Искривление пальцев. Возникает при расширении переднего свода и носит название вальгус или косточка.
  3. Сильное стаптывание подошвы внутрь. Развивается при смещении центра тяжести, связанного и изменением формы стопы.
  4. Болезненные ощущения в нижних конечностях, спине, голове. Нарушение осанки, походки, косолапость.
  5. Боль в ногах при ходьбе и в положении стоя. На этой стадии неприятный симптом не проходит даже в покое, но немного стихает после ночного сна.

Взрослый человек может определять плоскостопие дома. Для этого понадобится чистый лист бумаги и любой красящий раствор (например, фукорцин, йод, гуашь). Им нужно раскрасить ступни и оставить отпечаток обеих ног. Важно во время тестирования становиться на лист максимально естественно, чтобы результаты были правдивыми.

Справа и слева от самой широкой части ступни проводят ровную вертикальную полосу. Перпендикулярно проводят вторую линию, которая должна пересекать самый узкий участок. Как это выглядит, можно посмотреть в интернете.

Если расстояние от одного конца стопы до другого на горизонтальной линии больше или равно длине отрезка (который не окрашен), до вертикальной линии, вероятность наличия плоскостопия высока. Этот тест может быть неточным, поэтому консультация травматолога-ортопеда все равно потребуется.

У детей раннего возраста ступня ещё не сформирована, поэтому исследовать её в домашних условиях бессмысленно.

Осложнения

АртрозБлагодаря слаженной работе опорно-двигательного аппарата нагрузка распределяется равномерно по телу. Когда костные элементы стопы смещаются, страдает весь организм, чаще всего это суставы нижних конечностей и позвоночник.

Продолжительное игнорирование симптоматики чревато развитием осложнений со стороны:

  • ступни — выпирающие косточки, деформация пальцев, твёрдые натоптыши, вросшие ногти, опухоль нервных окончаний;
  • нижних конечностей — артрозы, разболтанность коленного сочленения, проблемы с менисками, варикоз;
  • позвоночника — остеохондроз, грыжевые выпячивания, радикулит, сколиоз.

Чтобы избежать серьёзных последствий, рекомендуется своевременно обращаться к врачу и уделять внимание ранним формам болезни.

Диагностика

Зачастую для постановки диагноза плоскостопие достаточно осмотра ортопеда, во время которого он оценит:

  • плотно ли прилегают большие пальцы ног к друг другу, если пациент находится в вертикальном положении, а ступни соединены;
  • как выглядит поперечный и продольный свод;
  • цвет подошвы, которая в норме должна быть бледно-розовой;
  • состояние обуви.

Чтобы точно определиться со стадией и формой болезни, прибегают к инструментальным исследованиям.

Потребуется сделать:

  • рентген;
  • электромиографию;
  • подографию;
  • подометрию;
  • плантографию.

Если присутствуют жалобы со стороны других отделов опорно-двигательного аппарата, то список диагностических методов расширяют, включая в него рентгенологию позвоночника, коленного сустава, бедра; артроскопию; МРТ поражённых отделов и прочее.

Консервативное лечение

ЛФК и упражнения при плоскостопииУстранение 3 степени болезни — задача не из лёгких. Чтобы получать положительные результаты требуется желание упорство. Сколько будет продолжаться лечение зависит от многих факторов — тяжести, формы и прочего.

Консервативное лечение не всегда приводит к улучшению, но прежде чем решиться на серьёзную операцию стоит попробовать вернуть утраченное здоровье при помощи:

  • специальных упражнений (ЛФК);
  • массажных ковриков;
  • разминки ступней;
  • физиопроцедур;
  • хождения босиком по песку, гальке, траве;
  • ортопедической обуви.

Для снятия болезненных ощущений в ногах принимают нестероидные противовоспалительные средства в таблетках (Ибупрофен, Аспирин, Анальгин) или используют мази (Вольтарен, Найз). Если есть недостаток витамина Д3 и кальция, назначают специальные комплексы.

Ни один из методов не действует в качестве монолечения, тем более если речь идёт о тяжёлом поражении стопы. Вылечивать болезнь полностью на этом этапе невозможно. Хирургические и консервативные методы исправления стопы направлены на улучшение состояния ног и всего опорно-двигательного аппарата.

Хирургическое лечение

Сама по себе 3 степень плоскостопия не является показанием к оперативному вмешательству.

Его проводят в следующих случаях:

  • когда консервативное лечение оказалось безрезультатным;
  • при выраженных осложнениях;
  • если болезнь приносит нестерпимую боль, а желания долго лечиться у пациента нет.

ОперацияВ зависимости от показаний прибегают к:

  • артродезу — установке имплантов;
  • артродезированию — обездвиживанию некоторых костей;
  • остеотомии — рассечению пяточной кости, с последующей установкой фрагментов в нужном положении;
  • комбинированным методикам, которые будут сочетать другие методы и помогут улучшить состояние опорно-двигательного аппарата.

При двустороннем поражении операцию делают сначала на одной ноге, а через время на второй. Стоимость хирургической коррекции ступни зависит от метода, степени тяжести болезни и региона проживания.

Лечебные ванночки с помощью народных средств

Народные методы лечения не избавляют от патологии, но улучшают кровообращение, уменьшают боль и снимают накопившуюся нагрузку, что подтверждают многочисленные отзывы на форумах.

Самые действенные ванночки при деформации ступни:

  1. Контрастные. Набирают в один тазик горячую воду, в другой холодную. Поочерёдно окунают туда ноги, задерживаясь на 5–10 секунд.
  2. С солью. Берут большой таз, наливают 2 литра воды и растворяют 40 грамм любой соли. Окунают ноги на 10 минут, вытирают насухо и делают расслабляющий массаж.
  3. Дубовые. Закипятить 500 мл воды, всыпать туда 100 грамм дубовой коры и томить полчаса. Добавить лекарство в глубокую ёмкость с тёплой водой и парить ноги 10–15 минут.
  4. Комбинированные. Смешивают в равных пропорциях хвою (ветки, шишки), шалфей и экстракт ромашки. Стакан смеси заливают 500 мл кипятка, настаивают 20 минут и выливают в тазик с тёплой водой, куда окунают ноги на 15 минут.

Учитывая, что настои не принимаются внутрь, готовить их, можно не придерживаясь строгих пропорций. Главное, контролировать температуру воды, чтобы не получить ожог или переохлаждение.

Освобождение от воинской службы

Будущий солдат, страдающий тяжёлым плоскостопием — это настоящая проблема для всей части:

  • он испытывает сильные боли, которые не дают ему сосредоточиться на теории и полноценно выполнять практические занятия;
  • на деформированные ступни невозможно подобрать обувь, положенную по уставу, а если это удаётся, то у бойца формируются болезненные мозоли, которые ещё больше ухудшают состояние.

При 1 и 2 степени на воинскую службу однозначно возьмут, а при 3 брать уже не будут, однако, есть некоторые нюансы. Годность к армии определяется в зависимости от того какой угол впадины был диагностирован. Иногда бывают погрешности. Если показатели на границе, например, 155 градусов, молодому парню врач может поставить диагноз плоскостопие 2 степени. Это снимает с него ответственность в случае выявления ошибки во время повторной военной комиссии. В таком случае подросток признаётся годным и ему светит армия.

Чтобы этого избежать, нужно самостоятельно контролировать показатели исследований и настаивать на своей правоте.

Избавляться от болезни придётся не один год. Успех лечения зависит от формы поражения, наличия осложнений и желания больного. Если силы воли нет, то рассчитывать на улучшение не стоит. На этапе развития серьёзных осложнений может потребоваться операция и продолжительный период реабилитации, включающей приём медикаментов, лечебную физкультуру, физиотерапию и прочие методы консервативного лечения.

А в видео можно послушать, что такое плоскостопие, почему оно формируется и как избежать деформации стопы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: