Как избавиться от боли в суставах

Болят суставы

Если у человека болят суставы, то ему не следует откладывать визит к врачу. Этот симптом может говорить о наличии воспалительно-дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата, онкологических опухолей и инфекционных болезней. По статистике, боли в ногах, спине или руках ежедневно беспокоят большое количество людей. Появление неприятного признака связывают с травмами, возрастными изменениями, беременностью и другими состояниями организма. Поэтому посещение специалиста считается обязательным.

Предпосылки заболеваний суставов

Некоторые состояния могут стать причиной развития дегенеративных болезней и их основных симптомов.

Предпосылками к ноющей боли в тазобедренных, плечевых и коленных сочленениях могут быть факторы, представленные в таблице.

Факторы, влияющие на развитие заболеваний суставов  

Характеристика

 

 

 

Возраст старше 55 лет

При старении суставная поверхность стирается, обнажая хрящевую и костную ткань, из-за чего и возникают неприятные ощущения во время ходьбы, сгибания и разгибания. К износу суставов можно добавить наличие дегенеративных заболеваний (остеохондроза, артрита).
 

 

Неправильное питание и жёсткие диеты

Недостаток витамина Д, кальция и калия, которые необходимы человеческому организму для нормального развития мышечной и костной ткани, сказываются на всей опорно-двигательной системе.
 

Генетическая предрасположенность

Некоторые патологии скелетной системы могут передаваться от родителей к ребёнку.
 

 

Врождённые аномалии развития

Неправильное формирование сустава с момента рождения приводит к необходимости хирургического вмешательства или длительной терапии.
 

 

 

Чрезмерные физические тренировки

У профессиональных бегунов, бодибилдеров и тяжелоатлетов основная нагрузка приходится на коленный, голеностопный суставы и поясничный отдел позвоночника, поэтому нередко происходит разрыв мениска, травмы и механические повреждения этих структур.
 

Ожирение

Лишний вес добавляет нагрузку на позвоночник и нижние конечности, поэтому человеку рекомендуется поддерживать стабильный вес.
 

 

Беременность

Развитие плода приводит к увеличению нагрузки на пояснично-крестцовую область, из-за чего у женщины возникают неприятные ощущения и чувство ломоты.
Переломы, растяжение мышц и нарушение целостности костей Нарушение метаболических процессов приводит к износу хрящевой ткани.

Перенесённые операции также влияют на появления патологических процессов в опорно-двигательной системе.

Характеристика симптомов

Боль в локтеЕсли у больного болят все суставы тела, то в большинстве случаев причиной является физическая усталость, которая не требует лечения.

В остальных случаях, когда болит определённое сочленение, специалисты советуют обращать внимание на такую симптоматику:

  • разной степени выраженности болевой синдром;
  • локальный отёк;
  • небольшой озноб;
  • повышение температуры тела до субфебрильной;
  • онемение нижних и верхних конечностей;
  • нарушение подвижности сочленения (при сгибании и разгибании человек испытывает сильную боль).

При поражении шейного отдела начинает неметь челюсть и другие части лица, появляются головокружения и сонливость.

По внешним признакам лечащий доктор не может точно определить патологию, поэтому он дополнительно назначает проведение МРТ или КТ. Это высокоинформативные методики, суть которых состоит в сканировании костных, хрящевых и мягких структур с дальнейшей обработкой данных. После этого медицинский работник получает отчётливое изображение нескольких проекций органа.

Существует большое количество этиологических факторов, которые влияют на появление артралгии. В большинстве случаев происходит раздражение нервных рецепторов, находящихся на поверхности хрящевой ткани. Такое раздражение характерно для артрита, артроза, остеохондроза и других болезней.

Артрит и его разновидности

Кисти рукЛокоть, кисти рук и фаланги пальцев начинают опухать при развитии артрита. Возникновение этой болезни связано, в том числе, с психоэмоциональным состоянием человека, поэтому артрит также рассматривают с точки зрения психосоматики. Малоподвижный образ жизни, ожирение, неправильное питание и плохая экология являются факторами, которые провоцируют дальнейшее развитие.

Выделяют несколько видов артрита, которые отличаются симптомами и местом поражения:

  • инфекционный – патология развивается на фоне микробного процесса (патогены попадают через открытую рану или через кровь из соседних органов);
  • ревматоидный – аутоиммунная форма, при которой происходит поражение всех сочленений;
  • подагрический артрит – воспаление вызвано скоплением мочевой кислоты в суставной полости;
  • остеоартрит – потеря эластичности хрящевой ткани, которая со временем затвердевает.

Иногда артрит сопутствует псориазу. Это можно понять по характерным признакам патологии: припухлости сочленений, скованности в движениях и повышении температуры тела.

При псориатическом артрите поражаются самые мелкие сочленения кистей, что заметно по небольшим шишкам на костях и повышенной чувствительности в месте поражения.

Подагра

ПодаграПодагра развивается на фоне уже имеющихся патологий опорно-двигательного аппарата и неправильного питания, в котором преобладают мясные продукты, грибы, алкоголь и некоторые овощи. Патогенез болезни связан с накоплением кристаллов мочевой кислоты в суставной полости.

В некоторых случаях появление подагры связывают с дисфункцией почек, когда они не могут нормально выводить мочевую кислоту из организма.

Болезнь можно определить по следующим симптомам:

  • локальное покраснение кожи и отёк в очаге воспаления;
  • повышение температуры тела;
  • болевой синдром, который усиливается в ночное время;
  • шишки (тофусы), содержащие скопления кристаллов мочевой кислоты, на месте сочленений;
  • хруст во время ходьбы или движений;
  • нарушение подвижности.

Острая форма подагры характеризуется выраженными клиническими признаками, человек испытывает сильную боль в поражённых суставах. Для хронической формы характерно поражение не только опорно-двигательного аппарата, но и органов мочеполовой системы (цистит, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность).

Артроз

Боль в коленеАртроз – распространённое дегенеративное заболевание, которое встречается у людей пожилого возраста. Дистрофические изменения в сочленениях появляются вследствие механических повреждений, нарушенного обмена веществ и генетической предрасположенности. С каждым годов количество больных артрозом возрастает.

При наследственной предрасположенности ряд факторов (ожирение, чрезмерные нагрузки на опорно-двигательную систему и нарушенный обмен веществ) провоцирует развитие патологии.

По таким симптомам можно определить артроз:

  • опухлость суставов и прилегающих тканей;
  • болезненность, которая усиливается в ночное время;
  • хруст при поворотах и наклонах;
  • невозможность нормального функционирования сочленений;
  • деформирование хрящевого диска, вследствие чего видоизменяется внешний вид сочленения.

Чаще всего поражается тазобедренный сустав (коксартроз) и позвоночник (спондилоартроз). Для того чтобы точно выявить локализацию патологического процесса, пациенту требуется пройти рентгенографическую диагностику. Инструментальные методы исследования являются обязательными, так как существует вероятность многочисленного поражения.

Бурсит

Бурсит – болезнь воспалительного характера, которая выражается в повышенном образовании экссудата в синовиальных сумках. Основной причиной появления считаются патогенные микроорганизмы, вторичное инфицирование открытых ран и травмы. Бурсит часто диагностируют у профессиональных спортсменов, взрослых мужчин и людей с лишним весом.

Характерной особенностью патологии является увеличение сочленений в размерах за счёт накопившегося экссудата. Он образуется при разрыве мелких сосудов. Со временем жидкость застаивается и инфицируется.

Для заболевания характерны припухлость в месте поражения, повышение местной температуры, упадок сил и тошнота. В запущенных случаях отмечалось увеличение лимфатических узлов вокруг больного участка.

Патология опасна тем, что могут начать формироваться спайки – небольшие уплотнения, которые мешают нормальному передвижению. У больных также фиксировались случаи некроза синовиальной сумки, инфицирование соседних органов и заражение крови.

Ревматизм

Боль в плечеРевматизм или острая ревматическая лихорадка характеризуется поражением всей соединительной ткани в организме. В основном страдают сердечные клапаны и хрящи. Этиологическим фактором выступает бета — гемолитический стрептококк – возбудитель ангины, фарингита и других заболеваний.

Выделяют острую и хроническую форму ревматизма. При острой форме больного беспокоит высокая температура, кожные высыпания, лихорадка и боли в области сердца. После 6 месяцев острый ревматизм перерастает в хроническую форму, симптомы которой менее выражены. Характерной особенностью хронического типа являются постоянные рецидивы и серьёзные осложнения, которые можно выявить на очередном обследовании.

Если не начать правильное лечение, то поражается вся поверхность суставной капсулы, связки и хрящи. Пациент не может нормально передвигаться, а любые движения вызывают сильную острую боль. Со временем происходит поражение нервной системы.

Онкологические образования

Злокачественные новообразования и онкологическое поражение крови, лимфы и других систем человеческого организма вызывает выраженный болевой синдром, который сопровождается слабостью, потерей аппетита и апатией. При лейкозе у больного возникает одышка, головокружение, повышенная температура тела и ломота. Симптомы обычно появляются уже на последних стадиях патологии.

После курса химиотерапии неприятные ощущения в области сочленений могут усиливаться, так как метод служит причиной обострения дегенеративных процессов. Об этом стоит помнить лечащему врачу и пациенту, чтобы вовремя купировать болевой синдром.

В некоторых случаях болезненность вызвана обычной простудой или инфекционными болезнями (ОРВИ, гриппом, гепатитом, ВИЧ). Сниженный иммунитет, аутоиммунные и метаболические заболевания (диабет) также отражаются на опорно-двигательном аппарате.

Эффективное лечение болей в суставах

Компресс из творогаЕсли у человека сильно болят суставы в разных отделах позвоночника (шее, грудной клетке, пояснице), то только врач сможет сказать, что делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Лечение подобных заболеваний происходит посредством различных препаратов и мазей, которые в совокупности с избавлением от лишнего веса и занятием спортом дают хорошие результаты. Также врачи рекомендуют делать холодные и тёплые компрессы. Очень часто помогают народные методы, которые в совокупности с традиционным лечением избавляют от боли в суставах.

К этим методам можно отнести:

  1. Использование компрессов из творога, картошки, специальных лечебных грязей, отрубей и не только.
  2. Применение настоек, чаев из одуванчика, хрена и бузины.
  3. Принятие ванн со специальными эфирными маслами, которые оказывают противовоспалительное действие.

Ещё очень хорошо себя показывают мази на основе крапивы, зверобоя, капусты и других растений, которые обладают успокаивающим и болеутоляющим эффектом.

Традиционно врачи также назначают следующие типы препаратов:

  1. Обезболивающие.
  2. Противовоспалительные.
  3. Препараты, которые помогают остановить дегенеративные процессы.

Помимо этого, больные должны начать контролировать свой образ жизни, избавиться от плохих привычек и всего того, что может нанести хоть какой-то вред сочленениям.

В процессе поиска подходящего лекарства больному предлагаются не только медикаментозные и реабилитационные методы, а ещё физиотерапия и хирургическое вмешательство. Эффективность того или иного метода зависит от самой болезни и степени её запущенности, от стадии болевого синдрома.

Выделяют такие физиотерапевтические процедуры:Чай из одуванчика

  • электрофорез – введение с помощью электрического тока лекарственных средств непосредственно в очаг воспаления;
  • магнитотерапия – статическое магнитное поле воздействует на проблемную область, активируя регенерацию повреждённых тканей;
  • ультразвуковая терапия – метод физиотерапии, который эффективно купирует острую боль и усиливает терапевтическое действие лекарственных препаратов;
  • иглоукалывание – воздействие на проблемные точки пациента способствует улучшению микроциркуляции крови и метаболических процессов.

Довольно часто при крайне острых и серьёзных заболеваниях единственным выходом остаётся блокада нервных окончаний. Её суть заключается в том, что в тело пациента вводятся сильнодействующие препараты, которые на продолжительное время избавляют человека от любых симптомов и дискомфорта.

Укол производится тонкой иглой в суставную полость, поэтому больной даже не чувствуют введения. Преимуществом такого метода является оперативность, эффективность и длительный эффект, в сравнении с таблетками.

Любая терапия подразумевает применение определённых медикаментов. Они назначаются в индивидуальном порядке в зависимости от стадии развития заболевания и его симптомов. Пациентам часто назначают препараты, которые способны в кратчайшие сроки улучшить самочувствие пациента и обезболить при крайне сильных болях.

Чаще всего назначаются:Дипроспан

  1. Хондропротекторы. Они восстанавливают повреждённую хрящевую ткань и способствуют её регенерации. При длительном приёме врачи отмечают положительный эффект.
  2. Витаминные комплексы.
  3. Антибиотики широкого спектра действий. Антибактериальные препараты назначаются врачом после проведённых анализов. На некоторые из них у пациента может быть аллергическая реакция.
  4. Гормональные медикаменты (Дипроспан, Дексаметазон и другие). Эта группа средств отпускается только по рецепту врача, чтобы пациент не навредил своему здоровью.
  5. Нестероидные лекарственные препараты (Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен).

Для борьбы с постоянными болезненными ощущениями пациенты могут принимать различные лекарства, вводя их в организм внутривенно, перорально или же местным образом.

Чтобы быстрее побороть болезненные ощущения, также рекомендуется наносить обезболивающие мази на основе змеиного и пчелиного яда. Средства для облегчения состояния можно сделать самостоятельно, прибегнув к одному из народных рецептов. Настойки и растворы наносятся на поражённую область в качестве профилактики и лечения самого заболевания.

Боль также можно устранить локально, используя специальный пластырь от боли. Механизм его работы точно такой же, как и у мази. Прикладывать пластырь необходимо к воспалённому месту, после чего определённое время не нужно делать резких движений, чтобы сочленение не воспалялось.

Народные средства

Когда пациент настаивает на лечении народными средствами, он должен заручиться разрешением лечащего доктора. Если болезненность связана с повышенной утомляемостью или ранней формой воспалительных болезней, то народная терапия может оказать целебное действие.

Из лекарственных растений можно сделать растворы, настойки, компрессы и мази для снятия отёков, боли и усталости.

Для их приготовления используют такие рецепты:Листья лопуха

  1. Настойка из листьев лопуха. Измельчённые листья растения заливают водкой или медицинским спиртом, после чего настойку оставляют в тёмном месте на 5-7 дней. После её используют для компрессов. Наносят на поражённое место (колено, бедро, стопу), после чего заматывают его тёплой тканью, наколенником или бандажом.
  2. Спиртовая настойка из золотого уса. Суставы золотого уса измельчают и заливают спиртом. Смесь настаивают в тёмном месте в течение 1-2 недель, ежедневно помешивая. После того как смесь настоится, её принимают за 20 минут до приёма пищи.
  3. Ванночки с добавлением соды. Эта методика подходит, если поражён палец, кисть и лучезапястный сустав. В тёплую воду добавляется 1-2 столовых ложки соды. Затем в раствор окунаются руки. После нескольких сеансов происходит избавление от боли, воспаления и слабости конечностей.
  4. Компресс из чёрной редьки. Свежий овощ очищают от кожуры и нарезают небольшими слоями, после чего прикладывают к больным суставам. Нарезанный овощ фиксируют с помощью марли или бинта. Достаточно 15 минут в день, чтобы болезненность стала менее выраженной.

Курс лечения народными методами зависит от степени тяжести процесса и имеющихся болезней. В среднем терапия длится 2-3 недели.

Профилактика

Почти все офисные работники ведут сидячий образ жизни, а потому их физическая активность сведена к минимуму. Малоподвижность и постоянное пребывание в одной и той же неудобной позе приводят к возникновению чрезмерной нагрузки на суставы и постепенному разрушению хрящей. Отсюда появляется постоянная боль, дискомфорт.

Именно поэтому врачи часто рекомендуют офисным работником делать физические упражнения, зарядку и принимать препараты, которые защищают и восстанавливают хрящевую ткань. Такие препараты называются хондропротекторами. Прекрасный пример – БАД к еде «Глюкозамин-Максимум». Он имеет в составе глюкозамин и хондроитин – главные действующие вещества. Они хорошо усваиваются и ускоряют процессы обмена веществ в хрящевых клетках, поскольку являются частью здоровой хрящевой ткани.

Если человек не хочет в будущем бороться с болезнями суставов, то ему следует время от времени прибегать к профилактическим мерам:

  1. Необходимо принимать препараты с высоким содержанием кальция, витаминов и микроэлементов.
  2. Делать зарядку, гимнастику и физические упражнения, которые будут тренировать все части тела, равномерно распределяя нагрузку. При этом важно не перенапрягаться.
  3. Как можно чаще гулять на свежем воздухе. Идеальное место для прогулок – лес или парковая зона.
  4. Пересмотреть рацион питания, сделать его действительно сбалансированным, убрать вредную тяжёлую и жирную пищу.
  5. Бросить пагубные привычки, курение или употребление алкогольных напитков.
  6. Спать нужно только на хороших ортопедических матрасах и подушках, которые позволяют человеку полностью расслабиться.
  7. Нельзя поднимать слишком тяжёлые предметы. От этого при больных суставах лучше отказаться вообще.
  8. Если сидячего образа жизни не избежать, то нужно всегда во время работы делать небольшие перерывы и выполнять специальные упражнения.
  9. Необходимо исключить все опасности травмирования суставов. Ушибы, неудачные падения и любые другие повреждения могут стать причиной возникновения серьёзных проблем.
  10. Рекомендуется регулярно навещать участкового врача и проходить осмотр. Специалист может обнаружить заболевание, когда оно ещё находится на ранней стадии, что позволит быстро и без особых последствий справиться с ним.
  11. Также врачи рекомендуют закалять свой организм хотя бы элементарными водными процедурами и растиранием.

Только врач может определить, почему болят суставы, и как избавиться от боли. Поэтому пациент должен сразу обратиться в специализированную клинику (Бубновского, Медиком или другие), где проведут диагностику и укажут точный этиологический фактор, после чего назначат правильную терапию. Самостоятельное лечение по советам других людей на форумах не принесёт пользы, а лишь усугубит положение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: