Можно ли в домашних условиях вылечить артроз ступни

артроз стопы симптомы и лечение

Если появляются боли при ходьбе или изменилась походка из-за деформации сустава большого пальца, то это повод для обращения к врачу. Так проявляются заболевания суставов нижней конечности. В начальной стадии от недуга можно избавиться с помощью медикаментов и методов народной медицины. Если болезнь запустить, она перейдёт в хроническую форму. Артроз не поддаётся полному излечению, но можно остановить его прогрессирование и улучшить качество жизни больного.

Что такое артроз стопы

Артроз стопы – распространённое дегенеративное поражение мелких суставов ноги, затрагивающее не только хрящи, но и костную ткань, мышцы. По-другому болезнь называют деформирующий остеоартроз стопы. Сустав большого пальца ноги чаще подвергается поражению. Если не лечить болезнь, это приведёт к деформации ступни.

По статистике, патология мелких суставов стопы чаще возникает у женщин возрастом свыше 50 лет. Более 80% людей старше 55 лет страдают от артроза стопы.

Молодое поколение подвержено данному заболеванию, если занимается различными видами спорта, например:

  • бокс;
  • волейбол;
  • баскетбол;
  • гимнастика;
  • борьба;
  • прыжки.

Боль в стопеПри развитии заболевания у человека начинают разрушаться хрящевые ткани между суставами. На их месте образуются костные разрастания, которые не дают суставам полноценно двигаться. Они причиняют сильную боль при ходьбе и даже в состоянии покоя.

Артроз сопровождается:

  • болевым синдромом;
  • изменением формы пальцев на ноге;
  • ограниченной подвижностью суставов;
  • затруднениями во время ходьбы.

Отсутствие лечения может со временем привести пациента к инвалидности.

Иногда разрастания раздражают внутренний слой суставной сумки, что, в свою очередь, вызывает реактивный артрит. При патологии проводится точная диагностика, так как легко спутать артрит и деформирующий остеопороз. Установить правильный диагноз важно, потому что для лечения недугов используются абсолютно разные подходы.

Берут ли в армию молодых мужчин с диагнозом – артроз стопы. Да, если имеется заболевание первой степени тяжести. При артрозе среднего отдела стопы, плоскостопии 3 степени парень негоден.

Причины

Можно заранее предугадать развитие артроза. Причинами служит плоскостопие или искривление большого пальца. Со временем человеку становится больно ходить. После чего следует развитие хромоты. Всего этого можно избежать, если вовремя начать лечение.

Основные причины развития болезни:Неудобная обувь

  • низкокачественная и неудобная обувь;
  • неправильное питание;
  • избыточный вес;
  • кривой позвоночник;
  • работа, связанная с повышенной нагрузкой на ноги;
  • отягощённая генетика;
  • нарушение циркуляции крови в конечностях;
  • иммунодефицит;
  • частая продолжительная ходьба;
  • гипермобильность связок суставов;
  • постоянное переохлаждение ног;
  • дегенеративные заболевания скелета;
  • изношенность суставов в силу возраста;
  • широкое строение стопы;
  • разная длина ног;
  • хроническое инфекционное поражение сустава;
  • занятия профессиональными видами спорта;
  • патологии врождённого характера.

При развитии недуга начинают разрушаться хрящи, защищающие кости. В результате снижается амортизация ударов, от избыточной нагрузки повреждаются связки и сухожилия.

Нарушается циркуляция крови, что приводит к разрастанию костной ткани. Сустав становится видоизменённым и ограничивает привычные движения стопы.

АртрозСложность лечения заключается в том, что при развитом артрозе пальцы ног приобретают неправильное положение. Такое состояние трудно исправить. Изначально деформируется большой палец. Из-за его давления начинают искривляться 2, 3 и 4 пальцы.

Бывают случаи, когда межфаланговый остеоартроз возникает после полученной травмы. Вследствие перелома или после полученных повреждений начинается разрушительный процесс хрящевой ткани. Посттравматическая этиология болезни чаще фиксируется среди молодёжи.

Остеопороз сопровождается припухлостью, болями в щиколотке и переднем отделе стопы. В таком случае врачи не всегда дают утешительный прогноз. Даже хорошо подобранная программа лечения не способна дать полного избавления от патологии.

Симптомы

Симптоматика может отличаться. Связано это с разной степенью тяжести болезни. Чтобы отличить артроз от артрита, следует разбираться в клинике, ведь проявления этих заболеваний очень похожи.

Симптоматика артроза стопы следующая:

  • деформация суставов;
  • утренняя скованность движений;
  • быстрая усталость при ходьбе;
  • вынужденная походка с опорой на внешний край стопы;
  • отёки и покраснения в области поражённого сустава;
  • возникновение мозолей;
  • характерный хруст при движении;
  • скованность и напряжение в мышцах;
  • боли ноющего характера;
  • повышение местной температуры;
  • понижение работоспособности конечности;
  • непривычное положение тела, чтобы избавить сустав от нагрузки;
  • нарушение функционирования суставов;
  • костные разрастания;
  • усиление болезненных проявлений при изменении погоды или при взаимодействии с холодной водой.

При проявлении любых из вышеперечисленных симптомов следует обратиться к ортопеду.

Стадии болезни

Принято различать 3 стадии артроза:

  1. Начальный период. Человек быстро устаёт при ходьбе, возникают непродолжительные боли в области стопы. В данном случае пациент не ощущает особой скованности в ногах. На первой стадии заболевания редко кто обращается к врачу, поэтому усложняется дальнейшее лечение.
  2. Вторая. Боли у пациента становятся более выраженными. Возникает ограниченная подвижность в суставах ступни. Появляются разрастания в области большого пальца. При отсутствии лечения болевой синдром становится постоянным. На пятках возникают мозоли.
  3. Третья. У больного наблюдается полная деформация пальцев ног, что препятствует нормальному функционированию стопы. Человек сильно хромает. На снимке отчётливо видно сужение межсуставных проёмов.

Заболевание включено в МКБ 10-го пересмотра. При постановке диагноза артрозу стопы присваивается код из рубрики М19 (другие артрозы) по международной классификации болезней.

Первая стадия поддаётся излечению от болезни. В случае со второй и третьей стадией вероятность полного выздоровления отсутствует. Пациенту придётся постоянно контролировать состояние суставов и наблюдаться у врача.

Последствия

Боль в ступнеОсновная функция суставных хрящей – защита костей от сильных перегрузок.

Если допустить развитие артроза в сочленениях стопы, то пациента ожидают следующие проблемы:

  • обильные костные разрастания;
  • нарушенная циркуляция крови;
  • изменение положения пальцев с последующей фиксацией;
  • резкие боли при прикосновении или движении;
  • неподвижность стопы;
  • инвалидность.

Поэтому важно не затягивать с визитом к специалисту.

Диагностика

Если у человека развивается артроз стопы, симптомы и лечение нужно обсудить с врачом-ортопедом.

Для постановки диагноза доктор проводит:

  • визуальный осмотр пациента;
  • сбор анамнеза;
  • назначение необходимых обследований (рентген, компьютерная томография, лабораторные анализы).

Осмотр врачаВо время осмотра опытный врач быстро выявит начальную деформацию стопы, искривление большого пальца, ограничение подвижности суставов. Изначально исключаются иные заболевания, вызывающие подобные симптомы.

Главная процедура, помогающая выявить недуг – рентгенография. На снимке отчётливо видны суженные или отсутствующие просветы между суставными поверхностями. С помощью рентгена определяется степень артроза. Также установить диагноз помогает артроскопия, которая позволяет оценить состояние суставов изнутри. Если диагноз подтверждается, больному назначается лечение исходя из стадии заболевания.

Методы лечения

Полное излечение от болезни в запущенных стадиях невозможно. Применяются меры, которые помогут остановить дальнейшее разрушение хрящевой ткани и предотвратят деформацию пальцев.

Основное лечение проходит в домашних условиях. Именно поэтому каждому пациенту интересно, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Существуют разные виды лечения, которые подбираются исходя из конкретного случая начиная от гимнастики и заканчивая оперативным вмешательством.

При лечении используются следующие методы:

  • применение медикаментов;
  • народные рецептуры;
  • рациональное питание;
  • массаж;
  • правильная обувь;
  • скобы для фиксации ног;
  • гипсование конечности;
  • оперативное вмешательство;
  • использование специальных стелек, стимулирующих кровообращение;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК, физкультура, гимнастика.

Врач осматривает стопуЕсли есть подозрение на артроз стопы, симптомы и лечение у каждого больного являются индивидуальными в зависимости от особенностей организма и стадии развития недуга.

Основная терапия направлена на замедление прогрессирования патологии, избавление пациента от сильных болей и восстановление нормального функционирования ноги. Лечение артроза стопы требует соблюдения всех предписаний врача.

Для начала пациенту необходимо:

  • отказаться от вредных привычек (курение, употребление спиртных напитков);
  • подобрать правильный рацион питания (исключить жирную, солёную, копчёную, сладкую пищу, пить много воды);
  • если имеется избыточный вес, избавиться от него;
  • проводить достаточно времени на свежем воздухе;
  • не перегружать ноги;
  • делать массаж стоп каждый день;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • носить ортопедическую обувь или использовать ортопедические стельки;
  • укрепить иммунитет.

Если заболевание перетекло в более тяжёлую форму, поможет медикаментозное лечение. Лекарственные препараты бывают разнонаправленные.

Пациенту назначаются противовоспалительные таблетки, обезболивающие препараты, гомеопатические лекарства. Все они направлены на улучшение состояния суставов.

Медикаментозная терапия

ТаблеткиОдин из основных способов лечения – приём таблеток, выписанных по рецепту врача. Основное действие препаратов – это купирование воспаления и устранение болезненной симптоматики. Проблемой является то, что хрящевая и костная ткани достижимы для лекарств хуже других в организме.

Для полного восстановления пациенту предлагается хирургическое вмешательство. Хирург восстанавливает разрушенные ткани с помощью лазера или полностью заменяет повреждённый участок имплантатом.

Медикаменты обладают следующими свойствами:

  • снижение болевых ощущений;
  • купирование воспаления сустава;
  • восстановление метаболизма в тканях;
  • стабилизация микроциркуляции крови;
  • местное воздействие.

Противовоспалительными свойствами обладают следующие препараты:

  • Диклофенак;
  • Ацеклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид;
  • Мелоксикам;
  • Кеторолак;
  • Эторикоксиб.

В целях улучшить функциональность хряща назначаются хондропротекторы:Алфлутоп

  • Алфлутоп;
  • Румалон;
  • Артра;
  • Стопартроз;
  • Терафлекс;
  • Дона;
  • Структум.

Эти медикаменты предназначены для продолжительного лечения.

Кроме таблеток и уколов, возможно применение других средств для выздоровления. Мази и кремы хорошо зарекомендовали себя в качестве местных средств при артрозе.

Медикаментозная терапия предполагает:

  • введение лекарства непосредственно в сустав или около него;
  • приём внутрь;
  • локальное применение прямо на больную область.

При этом важно строго соблюдать все рекомендации врача, чтобы избежать негативных  реакций и осложнений.

Народные средства

Народные средстваОсновное предназначение народной медицины – избавить от симптомов (боли, покраснений и отёков). Вылечить основную причину развития патологии она не поможет. Никакие растения, отвары и компрессы не способны восстановить разрушенную часть хрящевой или суставной ткани.

Несмотря на отсутствие полного выздоровления при использовании народных методов, они всё равно пользуются большим спросом среди пациентов. Использовать данные методы можно в комплексе с основным лечением.

В основу мазей, компрессов и отваров входят натуральные компоненты, травы.Судя по отзывам пациентов на форумах, народные рецепты отлично помогают избавиться от проявлений артроза и приносят облегчение больному.

Например, используются следующие рецепты:

  1. Коровяк настоянный. 50 г цветков заливаются стаканом спирта. Данная смесь настаивается в течение двух недель в тёмном и сухом месте. Периодически нужно встряхивать ёмкость. После готовности настойки необходимо её процедить и растирать полученной жидкостью 2 раза в день в течение 14 дней.
  2. Прополис. Это средство давно известно своими полезными свойствами. Существует масса рецептов, в основе которых лежит этот продукт пчеловодства. Один из них – прополис на растительном масле. Использовать можно любое масло. Берётся 1 ст. ложка прополиса и 100 мл масла. Растворять лучше всего на водяной бане, в таком случае можно получить однородную смесь. После приготовления её следует процедить, затем можно использовать непосредственно на больной участок в течение 14 дней, затем сделать перерыв.
  3. Капуста. Листья необходимо промыть и сделать надрезы на той стороне, которая будет прикладываться к больному месту. При необходимости следует потолочь лист любым твёрдым кухонным предметом. Затем приложить на поражённый участок, замотать целлофаном и тёплой тканью. Компресс держится в течение 1-1,5 часов. По мере высыхания следует заменить листья.
  4. Мёд. Для этого компресса понадобится лист капусты, горчица, масло, мёд. Все продукты берутся по 1 ст. ложке. Компоненты перемешать и намазать на предварительно промытый и высушенный лист капусты. Компресс приложить на больной участок, обмотать марлей и тёплой тканью. Держать не более 3 часов.

Любые виды настоек или компрессов приносят дополнительную пользу при лечении болезни. Поэтому для снятия сильных болей, отёков и покраснений разрешается использование народных средств.

Диета

Главный принцип правильной диеты – это подбор сбалансированного питания. В первую очередь, нужно ограничить поступление в организм соли. Для этого нужно употреблять меньше солесодержащих продуктов и пить больше жидкости.

Основные правила питания при болезни:

  • регулярные приёмы пищи в определённое время;
  • разнообразие рациона;
  • подбор продуктов на день в том количестве, которое позволит наполнить организм суточной дозой калорий;
  • исключение тяжёлой и вредной пищи;
  • обильное питьё;
  • не использовать в питании полуфабрикаты.

По вопросу коррекции рациона необходимо проконсультироваться со специалистом по диетическому питанию.

Массаж

Массаж стопыПеред началом также необходима консультация специалиста. Он должен дать разрешение или запрет на проведение данной процедуры. Ведь не все стадии артроза позволяют производить механическое воздействие на повреждённые суставы.

Для массажа стопы при заболевании используются поглаживающие и растирающие действия. Многие пациенты делают процедуру самостоятельно, некоторые обращаются за помощью к специалистам или смотрят, как делать массаж на видео или фото.

При болезнях ног следует массировать следующие области в предложенной последовательности:

  • голени;
  • сухожилия на пятке;
  • стопы.

Если при массаже пациент ощущает боль, процедуру следует прекратить.

После того как размяли мышцы, следует промассировать сам сустав. Для этого используется растирание и поглаживание.

Гимнастика

Избавиться от боли, устранить дискомфорт помогут упражнения, разработанные доктором Бубновским. Пройдя курс гимнастики Бубновского, пациенты отмечают улучшение самочувствия, снижение болевых ощущений и избавление от отёчности.

Упражнения направлены на сгибания и разгибания конечности в целях разработки суставов и стимуляции микроциркуляции крови в тканях. Сбалансированная нагрузка равномерно распределяется на всю конечность.

Самые распространённые упражнения:Упражнения

  1. Нужно лечь на спину, ноги поставить в согнутом положении. В такой позе больному нужно поднимать пятки от пола, при этом не отрывая носков. Затем пятки возвращаются в исходное положение.
  2. Нужно лечь на спину и вытянуть ноги. Упражнение заключается в вытягивании носков к себе и от себя.
  3. В таком же положении нужно выполнить круговые движения голеностопом поочерёдно.
  4. Следующее упражнение выполняется, сидя на стуле. Пациенту необходимо шевелить стопами так, как будто он идёт пешком.

Одно главное условие для получения положительного эффекта – это регулярность тренировок. Соблюдая это условия, даже пожилые пациенты смогут сохранить подвижность конечностей на долгое время.

Профилактика

К сожалению, отсутствуют профилактические меры, полностью избавляющие от патологии.

Есть ряд рекомендаций, относящийся к непосредственному развитию артроза:

  • ведение активного образа жизни;
  • поддержания нормальной массы тела;
  • сведение к минимуму ситуаций, при которых возможно травмирование ступни;
  • использование обуви нужного размера, без высокого каблука;
  • лечение плоскостопия;
  • обращение к ортопеду при малейших подозрениях на изменения в ступне.

Пренебрежения профилактическими мерами приводят к пагубным последствиям.

Не стоит забывать, что артроз стопы – это серьёзное заболевание, требующее лечения. Если существует предрасположенность к развитию патологии, нужно обратить внимание на профилактические меры.

При лечении следует внимательно относиться ко всем врачебным рекомендациям и регулярно выполнять упражнения. При правильном выполнении всех предписаний результат не заставит себя ждать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: