Как избавиться от нервного тика

Нервный тик

Нервный тик – непроизвольное сокращение мускулатуры лица и шеи, которое возникает вследствие психоэмоционального напряжения, стресса и влияния раздражающих факторов. Явление встречается как у полностью здоровых людей, так и больных с неврологическими патологиями. Лечение нервного тика необходимо начинать после полной диагностики пациента, для того чтобы узнать этиологический фактор. Именно от причины зависит терапевтическая схема и подход врача к больному. Для диагностирования патологии используют инструментальные и лабораторные методы анализа.

Причины и классификация нервного тика

Нервный тик причины имеет различные. Все они связаны с формой болезни.

Выделяют следующие виды патологии:

  • первичные тики;
  • вторичные;
  • врождённые или наследственные.

Основной причиной патологии считается сбой в работе центральной нервной системы, который приводит к формированию и отправлению внезапных сигналов от головного мозга к определённым группам мышц. Этот процесс происходит непроизвольно, то есть человек не может сознательно контролировать его.

Причины первичного типа

Данный тип чаще всего встречается у маленьких детей и подростков. Ребёнок больше подвержен эмоциональному и психологическому влиянию, поэтому частым последствием значительных событий или наказаний со стороны родителей становится психоэмоциональная травма и нарушение работы нервной системы.

Мальчик дергается Дёргаться определённые части лица могут по таким причинам:

  1. Психические расстройства, которые возникли на фоне стрессов и эмоциональных травм. Сильный испуг, нанесение физических увечий и школьные издёвки становятся причиной нервозности ребёнка.
  2. Постоянное чувство тревоги. Школьные контрольные, экзамены и сдачи проектов ставят под вопрос спокойствие человека, из-за чего у него могут начать дёргаться нижние или верхние конечности (ноги, руки, кончики пальцев).
  3. Наличие страхов. Во время переживаний и навязчивых страхов у ребёнка может болеть живот. Это сигнал о том, что нервная система испытывает огромную нагрузку.
  4. Неврозы. Постоянные стрессы на работе, выматывающий график и конфликты – всё это становится причиной возникновения невроза, который, в свою очередь, вызывает неконтролируемые сокращения мышц лица.
  5. Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Неврологическое расстройство наблюдается у маленьких детей и требует особенного подхода.
  6. Хроническая усталость, депрессивные состояния и стрессы. Ненормированный рабочий график негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе и психической сфере человека, из-за чего большое количество взрослых становится зависимыми от успокаивающих средств.

Игнорирование неврозов, затяжных стрессов и депрессии может стать причиной микроинсульта, поэтому при появлении первых симптомов стоит обратиться к врачу.

Причины вторичного типа

Вторичная форма характерная для взрослых и пожилых людей, у которых имеются серьёзные хронические патологии.

МозгСпециалисты выделяют следующие этиологические факторы тиков вторичного типа:

  • инфекционно-воспалительные болезни головного мозга (энцефалит, менингит);
  • дисфункция центральной нервной системы в связи с перенесёнными травмами и повреждениями;
  • приём психотропных лекарственных средств, после прекращения которого восстанавливается прежнее состояние пациента;
  • расстройства психики, которые подлежат длительной терапии в специальных клиниках (шизофрения);
  • патологические процессы во внутренних органах, которые характеризуются хронической интоксикацией;
  • онкологические новообразования в головном мозге;
  • заболевания, связанные с образованием тромбов и закупоркой сосудов, вен, артерий;
  • воспаление тройничного нерва, при котором возникает отёк тканей и болевой синдром;
  • травмы, полученные во время родов.

Патология также возникает на фоне токсического поражения организма угарным газом. Токсические вещества действуют угнетающе на нервную систему человека.

Причины врождённого типа

Болезнь Туретта ещё называют врождённой формой нервного тика. Этот вид передаётся по наследству от родителей к ребёнку. Поэтому перед беременностью девушка и партнёр должны пройти полное медицинское обследование и вовремя выявить генетическую предрасположенность, если в семье были случаи заболевания.

Как избавиться от нервного тикаПлохая экология На проявление симптомов болезни Туретта могут повлиять следующие факторы:

  • плохая экология в местности, где проживают люди;
  • недостаток в организме витаминов группы В и магния, которые необходимы для нормальной передачи нервных импульсов;
  • хронические стрессы и депрессивное состояние;
  • аутоиммунные и бактериальные заболевания, вызванные грамотрицательными бактериями.

Врождённые патологии имеют свою классификацию, в зависимости от основных симптомов.

Наследственный тип подразделяют на:

  • палилалию (регулярные повторы одного слова);
  • эхолалию (во время разговора больной будет повторять несколько раз услышанное слово от другого человека);
  • копропраксию (больной часто непроизвольно повторяет матерные слова или неприличные жесты).

Данное заболевание приносит большой дискомфорт больному человеку и окружающим его людям.

Разновидности симптомов и признаков

Все признаки заболевания подразделяют на несколько типов, в зависимости от их проявления:

  1. Нервный тик Мимический. Чаще всего встречается мимический тип у взрослых людей после перенесённого стресса или волнений. У человека начинают непроизвольно дрожать мышцы лица (брови, веки, щека). Избавляться от данного типа с помощью медикаментов не рекомендуют, так как он проходит самостоятельно после того, как человек перестанет нервничать.
  2. Моторный. Непроизвольному сокращению мышц поддаются как верхние конечности, так и нижние. Человеку кажется, что у него поддёргивается рот, шея, нос и другие части тела. В запущенных случаях больной прекращает контролировать махи или движения ногами и руками. Это проявляется в непроизвольном движении ног, переступании с одного места на другое, изгиб кистевого сустава и щёлканье пальцами. Сам же пациент неосознанно поддаётся всем движениям.
  3. Голосовой. Встречается у детей и подростков и полностью отвечает признакам копропраксии, когда человек начинает выкрикивать матерные слова, показывать язык и другие неприличные жесты. Сам больной даже не замечает того, что он всё это делает, что приносит немалый дискомфорт.
  4. Сенсорный. Характерными признаками этого типа является затрагивание определённой части тела (желудок, уши, конечности). У больного возникает тяжесть в желудке, покалывание или жжение в ухе, чувство холода во всём теле, зевание и прерывистое дыхание. Выраженность симптомов усиливается в том случае, когда на пациента действует раздражитель.

Ночью некоторые симптомы исчезают, так как работа нервной системы человека нормализуется, а сам больной становится спокойнее.

Лечение (консервативное)

Если человек заподозрил у себя первые признаки патологии, его начинает интересовать, как избавиться от симптомов нервного тика. Когда у женщины или мужчины происходит неконтролируемое моргание на протяжении нескольких недель, то это явный признак того, что следует обратиться к врачу.

Первым делом пациента отправляют на диагностику заболевания, чтобы точно подтвердить диагноз.

Анализы крови К основным методикам диагностирования относят:

  1. Лабораторные анализы (общий и биохимический анализ крови) – исследование, во время которого медицинские работники выявляют количество лейкоцитов в крови, скорость оседания эритроцитов и другие показатели. Если у пациента наблюдается высокая СОЭ и повышенное содержание лейкоцитов в крови, то это говорит о наличии воспалительных процессов в организме человека, с появлением которых связан нервный тик.
  2. Инструментальная диагностика – исследование, которое проводится с целью получения чёткого изображения головного мозга и его участка, который отвечает за передачу нервных импульсов. Для этого пациенту назначается МРТ черепа и электроэнцефалография, которая регистрирует количество нервных импульсов.

Самостоятельное лечение патологи невозможно, так как все лекарства для терапии отпускаются только по рецепту от лечащего доктора.

Как только у пациента диагностировали патологию, специалист назначает комплексное лечение, которое состоит из таких мероприятий:

  • пересмотр дневного распорядка (больной должен правильно чередовать рабочее и личное время);
  • добавление в рацион продуктов, насыщенных витаминами;
  • снижение нагрузки на психику за счёт отпуска или налаживания контакта с коллегами;
  • помощь психотерапевта, если пациенту не удаётся самостоятельно овладеть навыками самоконтроля;
  • приём лекарственных средств.

Главным условием приёма успокаивающих и адаптирующих препаратов является отсутствие противопоказаний. При лёгком течении болезни врач назначает препараты из гомеопатии или биологически активные добавки на основе натуральных компонентов (минералов, витаминов и микроэлементов).

В запущенных случаях, когда пациенту требуется помощь психотерапевта, а нервный тик наблюдается на предплечье, руках, кисти и других конечностях, назначаются более сильные лекарственные средства.

ВалерианаК наиболее распространённым относят такие медикаменты:

  1. Настойка валерианы или таблетки – лекарство, которое оказывает седативный эффект и нормализует функциональность нервной системы. Средство принимают 4 раза в день, независимо от лекарственной формы.
  2. Настойка пустырника – препарат, оказывающий благоприятный эффект на сердечно-сосудистую и нервную систему. После регулярного приёма настойки пустырника у пациента снижается артериальное давление, исчезает проявление нервного тика. Во время употребления настойку необходимо развести в небольшом количестве воды.
  3. Диазепам, Гидазепам, Феназепам – группа средств, которые обладают противосудорожным, успокаивающим, транквилизирующим и снотворным действием. Данные препараты назначаются только лечащим врачом или психотерапевтом. Они устраняют эмоциональную подавленность, тревожность и напряжение.
  4. Галоперидол – медикамент, который назначают больным с выраженной агрессией, тревогой и чрезмерной активностью. Это антипсихотический препарат, отпускающийся только по рецепту психотерапевта.
  5. Ботокс – ботулотоксин, используемый при хирургическом вмешательстве и блокировке мышечных сокращений. Это средство обладает расслабляющим действием, за счёт чего нейтрализует мышечный сокращения.

Приём медикаментов должен осуществляться исключительно по рекомендации врача, поэтому не стоит доверять медицинским форумам и отзывам других людей.

Средства продаются в разных лекарственных формах: настойках, таблетках, капсулах, растворов для инъекций и других. Поэтому врач должен уточнить конкретную форму, способ применения и терапевтический срок приёма.

В случае когда пациенту необходимо расслабиться и снять эмоциональное напряжение, врач может посоветовать физиотерапевтические процедуры, которые часто практикуются в санаториях:

  • расслабляющий массаж;
  • акупунктура или иглоукалывание;
  • гимнастические упражнения и йога.

В тяжёлых случаях, когда появление патологии связано с психоэмоциональной травмой, к пациенту могут применить гипноз. Для этого специалист должен обладать высшим образованием и точно знать этиологический фактор больного.

Проверенные народные рецепты

Медовая маска для глаз Если пациента интересует, как лечить нервные тики с помощью народных методов лечения, то ему подойдут такие рецепты:

  1. Медовая маска для глаз. Несколько грамм мёда растворить в одной столовой ложке тёплой воды, после чего смесь нанести на ватные диски и приложить к закрытым глазам. Мёд действует успокаивающе, поэтому моргание или подёргивание прекратится.
  2. Компресс из листьев герани. Несколько листов растения необходимо измельчить и растереть в посудине до состояния кашицы. Добавить несколько капель воды, чтобы образовалась смесь. Выложить её на места, которые сокращаются. Сверху всё накрыть платком или марлей, чтобы образовался компресс. В таком состоянии девушка или мужчина сидит в течение 30-60 минут.
  3. Компресс из смеси трав: ромашки, мяты и мелисы. Из такой смеси трав нередко заваривают отвары и делают настойки, так как доказана эффективность мелисы и мяты при сердечно-сосудистых и психологических болезнях. Залитую кипятком смесь настаивают несколько часов, после чего используют для нанесения на проблемные участки головы или в качестве успокоительной настойки.
  4. Холодная вода или замороженный лёд. Холодные компрессы часто используют в салонах красоты для улучшения мимики лица и избавления от непроизвольных движений во время процедур. Длится процедура 20-30 минут.
  5. Компресс из смеси мёда и трав. Травы можно выбирать на своё усмотрение, в зависимости от лечебных эффектов. Смесь из листьев подорожника, мелисы и мяты измельчают до состояния каши, после чего добавляют мёд и перемолотую кожуру лимона. Хорошо перемешав, смесь можно выкладывать на проблемные участки или употреблять перорально.

Преимуществом такого способа терапии является полное отсутствие препаратов, медикаментов и синтетических веществ, которые могут негативно повлиять на организм.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить появление непроизвольных подёргиваний мышц щеки, бровей, губы, глаз и других частей лица, здоровому человеку достаточно придерживаться элементарных правил профилактики.

Девушка спит К таким мероприятиям относят:

  1. Добавление в рацион продуктов, насыщенных микроэлементами, витаминными комплексами и минералами. Здоровое питание положительное влияет на нервную систему.
  2. Спокойный сон не менее 7- 8 часов. В норме человек должен спать 8 часов в сутки. Это благоприятно сказывается на работе головного мозга и всех систем организма, поэтому полноценный сон является профилактикой многих психических болезней.
  3. Рациональное применение свободного времени. Очень важно уметь чередовать рабочее время и отдых. Человек должен полноценно и качественно отдыхать, чтобы потом с новыми силами идти на работу.
  4. Занятия гимнастическими упражнениями, йогой и другими видами физических практик, суть которых состоит в достижении гармонии тела и души. Такие занятия помогут разобраться в себе и успокоить нервную систему.
  5. Занятие активными видами спорта. При физических упражнениях у людей вырабатываются гормоны радости и удовольствия, поэтому нередко люди используют тренажёрный зал, бег или велоспорт как антистресс.
  6. Работа в коллективе доброжелательных людей. Одной из наиболее распространённых причин, вызывающих стресс, является работа в плохой психологической атмосфере. Агрессивный начальник и злые коллеги легко могут испортить настроение работнику и даже привести к затяжной депрессии и психологическим травмам.
  7. Наличие интересного хобби. Увлекательное занятие должно отстранять человека от негативных мыслей и приносить удовольствие.

В случае если человек подвластен высокой нервозности, раздражению или агрессии, ему необходимо пройти лечение у психолога, который поможет овладеть навыками самоконтроля.

Помимо этого, не стоит забывать, какие факторы вызывают повышенную раздражительность:

  • употребление напитков и продуктов, содержащих кофеин;
  • плохой сон и бессонница;
  • употребление энергетиков и препаратов, стимулирующих функциональность головного мозга;
  • регулярные стрессы и депрессивные состояния;
  • ненормированный рабочий график, при котором человек работает выше нормы;
  • частые конфликты с членами семьи или коллегами по работе;
  • регулярные просмотры фильмов, в которых содержатся сцены насилия.

Все эти факторы провоцируют угнетение психики человека, из-за чего он становится замкнутым и агрессивным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: