Как избавиться от головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника с помощью таблеток и упражнений

Головокружение при шейном остеохондрозе

На головокружение при шейном остеохондрозе жалуются люди разного пола и возраста. Причём чаще подобное состояние возникает непосредственно после ночного отдыха либо после резких вращений головой. У человека при этом наблюдается потемнение в глазах, слышатся сторонние шумы, он перестаёт ориентироваться. Подобные нарушения являются следствием деформации межпозвоночных дисков, что провоцирует воспалительный процесс и мышечные судороги. При этом капилляры головного мозга сдавливаются, что мешает полноценному притоку кислорода к головному мозгу, из-за чего происходит приступ головокружения.

Особенности состояния

Для многих людей головокружение является привычным состоянием, ведь оно может возникнуть из-за множества различных причин. Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, лечение которого может проходить самыми разными способами, имеет отличительные симптомы и особенности. Если знать эти специфические признаки, догадаться, что именно является первоисточником недуга, не составит труда.

Если возникают головокружения при шейном остеохондрозе, симптомы могут быть следующими:

  • голова начинает болеть и кружиться непосредственно после утреннего пробуждения (также подобное состояние может развиваться после продолжительного лежания);
  • у человека появляется незначительная тошнота (в некоторых случаях даже случаются приступы рвоты);
  • поскольку вестибулярный аппарат неполноценно снабжается кислородом, создаётся впечатление, что стены, потолок и мебель кружатся в воздухе (при этом нельзя исключать обморок);
  • пациенту может казаться, что у него болит лицо;
  • внезапная беспричинная слабость;
  • часто приступ сопровождается давлением или звоном в ушах;
  • головокружение при шейном остеохондрозе практически всегда влечёт за собой нарушение потоотделения;
  • проблемы со зрением. При приступе появляется пелена, чёрные «мушки» в глазах;
  • на запущенной стадии патологии, сопровождающейся множественными осложнениями, симптоматика будет более выраженной. При этом головокружение может быть настолько выраженным, что человек не сможет найти точку опору, будет даже терять равновесие и падать;
  • появление симптомов сердечнососудистой дисфункции. Если у человека ускорилось сердцебиение, онемели конечности или он просто ощущает тянущие боли в грудной клетке, это также свидетельствует о хондрозе.

Чтобы понять, связан ли приступ с поражением межпозвоночных дисков, нужно провести простой тест. Пациенту требуется резко запрокинуть либо повернуть голову в сторону. Если симптоматика усилится, это говорит о том, что состояние связано с остеохондрозом.

Несмотря на то что такие приступы длятся совсем недолго и обычно самостоятельно проходят через несколько минут, игнорировать их присутствие нельзя, поскольку существует вероятность прогрессирования болезни. Именно поэтому при возникновении подобной симптоматики требуется незамедлительно обратиться к врачу, который после проведения обследования поставит диагноз и скажет, какое лечение будет оптимальным в конкретном случае.

Причины возникновения

Шейный остеохондроз Далеко не каждый пациент понимает, как поражение позвоночного столба может быть связано с головокружениями. Но медики уверяют, что связь между такими нарушениями самая прямая. Хондроз практически всегда сопровождается нарушением кровообращения, из-за чего ткани мозга неполноценно снабжаются кислородом, также к ним замедлено поступление питательных веществ.

Всё это происходит по таким причинам:

  • из-за деструктивных изменений позвонков у пациента сдавливаются артерии, что ведёт к замедлению кровотока;
  • частичный вывих верхнего сочленения отростка, локализующегося в самом низу позвонка. Такое нарушение также приводит к пережиманию позвоночных вен;
  • сдавливание нерва Франка межпозвоночной грыжей;
  • выпячивание одного из дисков.

Структурные изменения этого типа практически всегда провоцируют истончение и деформирование дисков, из-за чего в пространстве между ними начинают формироваться остеофиты. Такие нарушения становятся причиной сжимания позвоночного канала и сдавливания находящихся в этом участке капилляров и нервных окончаний.

По наблюдениям специалистов особенно выражена симптоматика головокружений у пациентов пожилого возраста. Это обусловлено тем, что после 55-60 лет у людей часто имеются сопутствующие заболевания, которые усугубляют состояние сосудов ещё больше.

Как устранить симптоматику

По заверениям врачей, вылечить остеохондроз полностью довольно проблематично. Тем не менее при грамотном подходе уменьшить сопутствующую симптоматику и проявления болезни возможно. Но врачи заранее предупреждают пациентов, что лечиться нужно будет регулярно, только в этом случае можно рассчитывать на успех.

Продукты Предотвратить прогрессирование заболевания и избавиться от симптоматики поможет соблюдение таких правил:

  1. Необходимо начать придерживаться правильного питания (особенно важна диета при наличии лишнего веса). Избыточные килограммы увеличивают нагрузку на позвоночные диски, из-за чего сосуды будут пережиматься ещё сильнее. Желательно, чтобы основу рациона составляли овощи и фрукты, нежирное мясо и рыба, а также кисломолочная продукция. При этом пациенту потребуется отказаться от жирного, жареного и сладкого.
  2. Необходимо приобрести специальную подушку. Желательно, чтобы изделие было достаточно низким и жёстким. Это поможет избежать нежелательных изгибов в области шеи.
  3. Необходимо пройти курс физиотерапевтического лечения (если есть возможность, процедуры лучше посещать регулярно). Самыми эффективными от данного заболевания являются электрофорез, ультразвуковая и магнитная терапия.
  4. Пациенту необходимо минимум раз в полгода ходить на лечебный массаж. Профессиональное ручное воздействие поможет убрать отложения в шейном отделе, а также нормализует кровообращение в тканях.
  5. Современная медицина рекомендует пациентам с таким диагнозом начать заниматься плаванием. Регулярные занятия в бассейне гарантированно улучшат общее самочувствие и помогут укрепить спинные мышцы, благодаря чему нагрузка на позвоночник уменьшится.
  6. Ежедневно необходимо вытягивать позвоночник. Для этого требуется висеть на турнике (минимум по 10-20 секунд).
  7. По утрам необходимо делать зарядку (минимум 10 минут).
  8. Прежде чем ложиться спать, нужно делать самомассаж шейного отдела. Необходимо совершать трущие круговые движения и похлопывающие движения. Такая процедура поможет не только расслабиться, но и избежать болезненных ощущений и головокружения утром.

Каждый из этих способов является эффективным и действенным. Если соблюдать эти правила ежедневно, положительный результат не заставит себя долго ждать.

Медикаментозная терапия

Диклофенак Если пациент постоянно сталкивается с таким неприятным симптомом, большинство врачей советуют начать пить таблетки от головокружения при шейном остеохондрозе. Такой способ борьбы с патологией считается традиционным. Несмотря на то что подобные пилюли отпускаются в свободном доступе, подбирать их самостоятельно не рекомендуется. Чтобы добиться улучшений, потребуется принимать сразу несколько препаратов из разных категорий, поэтому схема должна подбираться исключительно врачом.

Обычно пациентам выписывают такие медикаменты:

  • нестероидные противовоспалительные средства. Уменьшают болезненность, поскольку эффективно борются с воспалительным процессом. Самые популярные средства этой категории – Ибупрофен, Диклофенак. Принимать подобные лекарства придётся курсами;
  • анальгетики. Помогут облегчить болезненный синдром и расслабят мышечные волокна. Обычно врачи назначают пациентам Анальгин;
  • хондропротекторы. Основная задача препаратов этой категории – восстановление хрящевых структур и соединительных волокон. Хондропротекторы выпускаются не только в таблетированной форме, но также в виде мазей и гелей для наружного применения. Также в продаже можно найти растворы для уколов (именно такая форма препарата является самой действенной). Самые распространённые средства: Мовекс Актив, Терафлекс;
  • средства, нормализующие тонус мышц и проходимость капилляров. Способствуют расширению артерий, благодаря чему кровоток улучшается. Через несколько дней регулярного приёма к мозгу начнёт поступать большее количество кислорода и питательных веществ. Очень неплохо себя зарекомендовали такие средства, как Актовегин, Мидокалм;
  • согревающие мази для купирования болевого синдрома. Если болезненные ощущения усиливаются и пациент чувствует приближение приступа, на шейный отдел позвоночника нужно нанести мазь и аккуратно растереть её. Такой простой метод облегчит состояние уже через 2-3 минуты. Выбирать можно любой препарат (Капсикам, Меновазан, Випросал), главное – чтобы он обладал согревающим действием.

Также медикаментозная терапия часто предполагает приём поливитаминных комплексов. Подобные средства помогут укрепить организм и иммунную систему, благодаря чему состояние пациента улучшится.

Выполнение упражнений

В домашних условиях неплохо зарекомендовала себя ЛФК (лечебная физкультура). Особой популярностью у пациентов пользуется комплекс упражнений, разработанный всемирно известным доктором Бубновским. Такая гимнастика имеет исключительно положительные отзывы, пациенты уверяют, что самочувствие улучшается буквально за 2 недели, а приступы становятся редкими.

Укрепить мышечный каркас и нормализовать кровообращение помогут такие упражнения:

  1. Необходимо встать, расставить ноги на ширине плеч и начать плавно наклонять голову сначала вправо, потом влево. Важно, чтобы движения были аккуратными и не доставляли дискомфорта. Наклоны необходимо совершить минимум по 5 раз в каждую сторону.
  2. Нужно аккуратно надавливать ладошкой на лоб, оказывая при этом сопротивление шеей. Положение требуется зафиксировать не менее чем на 10 секунд. Это одна из лучших тренировок для мышечных волокон шейного отдела.
  3. Необходимо выполнить аналогичное упражнение, только давить не на лоб, а на затылок и на виски. Постепенно, по мере привыкания, силу давления и сопротивления можно увеличивать.
  4. При помощи носа нужно попытаться нарисовать в воздухе круг, а после этого описать восьмёрку. Каждое упражнение также проделывается не менее 5 раз.

Более подробно увидеть, как выполнять упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе, можно на видео в интернете. Против этого недуга можно использовать и народные рецепты.

Особенно действенными и эффективными считаются компрессы с животным жиром. Для приготовления основы необходимо соединить ложку свиного жира с чайной ложкой мятного масла, как следует перемешать и смазать приготовленной мазью шею. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. На специализированных форумах можно найти и другие народные рецепты.

Необходимо понимать, что игнорировать такую симптоматику нельзя, поскольку по мере прогрессирования болезни она будет усиливаться и вызовет более серьёзные проблемы.

Многие пациенты на фоне этого испытывают постоянный страх, у них начинает развиваться депрессия. Подсказать, как избавиться от головокружений при шейном остеохондрозе, может только квалифицированный специалист. Данный симптом может иметь разное происхождение (в том числе психосоматическое), с учётом которого будет отличаться лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: