Лечение седалищного нерва в домашних условиях

Ишиас воспаление седалищного нерва как лечить дома

Различные нарушения в области позвоночника могут вызывать ишиас — воспаление седалищного нерва. Как лечить болезнь дома, расскажет лечащий врач. Обычно патология, сопровождающаяся сильным болевым дискомфортом, возникает на фоне межпозвонковых грыж или остеохондроза. Проявления седалищной невралгии напрямую связаны с тем, в каком месте нерв подвергся негативному воздействию. Устранение симптоматики становится возможным благодаря пероральным и наружным средствам, инъекциям, массажу, лечебной гимнастике и другим эффективным методам.

Ишиас: что это такое?

Седалищный нерв представляет собой группу нервных волокон, заключённых в общую соединительно-тканную оболочку, и является самым длинным и крупным во всём теле. Его толщина составляет от 1 см и больше. Он берёт своё начало от крестцового сплетения, проходит через полости костей таза, а затем по задней поверхности бедра (слева и справа) к голени и стопам.

Когда упомянутый нервный ствол оказывается воспалённым или защемлённым, появляются болезненные ощущения различной степени выраженности. Подобное состояние именуется ишиасом или седалищной невралгией.

Воспаление или компрессия у взрослых зачастую возникают по причине:

  • грыжи межпозвонкового диска;
  • остеохондроза;
  • спондилолистеза;
  • синдрома грушевидной мышцы;
  • сужения позвоночного канала.

Список можно дополнить инфекционными заболеваниями, раковыми опухолями, переохлаждением, чрезмерными физическими нагрузками.

Защемление нерва нередко наблюдается при:Ожирение

  • ожирении;
  • диабете;
  • естественных возрастных изменениях;
  • длительном сидении;
  • а также у женщин в «положении».

Нарушение обычно имеет односторонний характер и сопровождается:

  • резкой болью в пояснице, которая иррадиирует в ягодицу и ногу до самой ступни;
  • потерей чувствительности в области поражения, покалыванием, жжением;
  • онемением пальцев нижней конечности;
  • уменьшением двигательной активности.

Если человек отдыхает, поражённое место может не болеть. При сильном защемлении любое положение причиняет существенный дискомфорт.

Ишиас: как проводится диагностика?

ПоясницаКак правило, проблем с постановкой диагноза у врача не возникает.

Но чтобы с точностью определить нарушение и понять, какими будут особенности лечения седалищного нерва в домашних условиях, назначается проведение ряда диагностических мероприятий:

  1. Клинического и биохимического анализов крови и мочи.
  2. Рентгенографии.
  3. Компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

А также невролог применяет специальные тесты, позволяющие выявить снижение рефлексов в голеностопе, колене и ступне.

Ишиас седалищного нерва удаётся подтвердить с помощью подъёма ноги в вытянутом положении. Движение выполняется пациентом самостоятельно, а потом при участии врача.

Седалищный нерв: как лечить?

Если присутствуют факторы, провоцирующие невралгию крупного нервного столба, важно не затягивать с лечением. Поражение легче вылечивать на начальных стадиях. В целом терапия должна быть комплексной и только по рекомендации специалиста.

Эффективно избавляться от ишиаса на дому помогают лечебные препараты, физиотерапия, ЛФК и средства народной медицины.

Медикаментозное лечение

Чтобы справиться с болезненными ощущениями и воспалительным процессом в первую очередь понадобится принимать:Таблетки

  1. Лекарства с обезболивающим эффектом — анальгетики, НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).
  2. Кортикостероиды.
  3. Миорелаксанты.
  4. Витаминные комплексы.

Поскольку многие препараты беременным запрещены, против ишиаса прописываются суппозитории с соответствующим действием.

Уколы при ишиасе

Намного эффективнее лечить седалищную невралгию с помощью инъекций. Единственное условие — уколы должен делать медицинский работник. В противном случае лучше отдавать предпочтение таблеткам и наружным средствам.

Для введения препаратов не подходит область поражения. Место инъекций — здоровая ягодица или вена.

Быстро снимать сильные боли помогают лекарственные блокады, которые ставятся непосредственно в место локализации патологического очага. Однако, стоит помнить, что данный метод не излечивает от заболевания, а только временно устраняет неприятные ощущения.

Блокады показаны пациентам с:Уколы

  • интенсивным болезненным дискомфортом и воспалением;
  • мышечными спазмами в нижней конечности;
  • трофическими нарушениями.

Данный способ борьбы с воспалительным процессом и ущемлением противопоказан при:

  • индивидуальной непереносимости лекарств;
  • низком АД;
  • аритмии;
  • миастении;
  • печёночной и почечной недостаточности;
  • вынашивании ребёнка и лактации.

Успокаивать боль за короткий срок способны лидокаиновые и новокаиновые блокады, которые сочетаются с НПВС и кортикостероидами.

Введение сильных препаратов в патологический очаг иногда оборачивается ухудшением состояния, проколами сосудов или переломами иглы.

Мазь при ишиасе

Применение наружных средств считается оптимальным вариантом лечения нарушения. Причина кроется в минимуме противопоказаний и возможности влиять непосредственно на больную зону, при этом консультация у врача не обязательна.

В домашних условиях рекомендуется использование мазей и гелей, обладающих:

  1. Противовоспалительным эффектом (Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен). Способны быстро снимать неприятные ощущения.
  2. Согревающим свойством (Финалгон, Капсикам). Отличаются содержанием скипидара, пчелиного яда, камфоры. Помогают разогревать поражённые мышцы, улучшают поступление кислорода к ущемлённому нерву.
  3. Комбинированным действием (Долобене, Димексид). Могут одновременно обезболивать, снимать воспаление и усиливать регенерацию.
  4. Хондропротекторным свойством (Хондроксид). Благодаря наличию в их составе определённых соединений помогают хрящевой и связочной тканям восстанавливаться. Уместны при дегенеративных изменениях в позвоночнике.

Обработка мазями болезненных участков требует соблюдения дозировок и сроков лечения. Зачастую достаточно 5-10 суток, чтобы добиться положительных результатов.

Массаж при защемлении седалищного нерва

МассажЕсли невралгия обладает лёгкой степенью поражения без каких-либо осложнений, допускается проведение сеансов массажа. При отёчностях, покраснении и сильных болезненных ощущениях подобный метод может усугубить самочувствие пациента. В данном случае манипуляции выполняются только после ликвидации боли.

Благодаря лёгкому массированию проблемных участков мышцы расслабляются, что приводит к исчезновению спазмов.

Хороший эффект демонстрирует точечный массаж, во время которого специалист давит подушечками пальцев на точки в районе:

  • крестца;
  • поясницы;
  • ягодиц (в верхней части).

Вначале сеанса и после проработки болезненных точек используются поглаживающие и разминающие движения. При грамотном выполнении массажа улучшается циркуляция крови и лимфоотток, а также ослабевает болезненный дискомфорт вплоть до полного исчезновения.

Другие методы лечения

ГимнастикаПомимо вышеперечисленных способов устранения патологических проявлений, стоит обратить внимание на лечебную гимнастику и народные методики. Что касается тренировок, к ним можно приступать после того, как минует острая стадия. Важно избегать интенсивных и резких движений.

Применение лекарств рекомендуется дополнить следующими упражнениями:

  • подтягиванием к груди согнутых ног, лёжа на спине;
  • подъёмом тела, находясь на животе, без использования рук;
  • поворотами влево и вправо, сидя на стуле;
  • наклонами в одну и другую сторону в положении стоя.

Желательно первые занятия проводить под присмотром инструктора по ЛФК. Если появляются неприятные ощущения, тренировку нужно прекратить.

В борьбе с заболеванием отлично себя зарекомендовала народная медицина. Но перед тем как лечить седалищный нерв в домашних условиях, следует поговорить с врачом. Некоторые ингредиенты, которые используются в рецептах, могут вызывать побочные явления.

При поражении ишиасом левой или правой конечности пригодятся такие средства:

  1. Предварительно растопленный пчелиный воск наносится на поясницу, сверху помещается полиэтилен и тёплая ткань. Компресс делается перед сном.
  2. Чёрная редька измельчается и отжимается до выделения сока, после чего смешивается с мёдом в пропорции 3:1. Смесью обрабатывается проблемная зона. Как только состав полностью впитается, спина накрывается платком или одеялом на 1 час.
  3. Нужно сделать компресс из свежих капустных листов, которые изначально обдаются кипятком. Спустя 2-3 часа листья понадобится заменить.
  4. Картофельные ростки заливаются водкой (0,5 л) и оставляются на 14 дней. Состав применяется для втираний в поражённую область.
  5. Из ржаной муки (3 стакана) и прополиса (3 ст. л.) замешивается тесто. Полученная масса в виде лепёшки помещается на проблемную зону на длительный период. Сверху необходимо укутаться.
  6. Календулу (2 стакана) нужно залить кипящей водой (0,5 л), настоять 2 часа, профильтровать и употреблять до еды по 100 мл.

КалендулаПо отзывам, облегчать симптомы помогает мумиё. В лечебных целях средство (2 г) смешивается с очищенной серой в виде порошка (1 ч. л.) и небольшим количеством воды. Смесь втирается каждый день после водных процедур до высыхания.

А также медики советуют натощак и перед сном употреблять по 0,1 г мумиё. Продолжительность лечения — 5 суток. Для полного восстановления понадобится несколько курсов.

Одно из средств, которое позволяет убирать воспаление или компрессию нерва, — перцовый пластырь. Он обладает согревающим и обезболивающим эффектом, способствует расслаблению мышц, расширению сосудов и улучшению трофики тканей. Важно знать, как правильно наклеивать пластырь.

Его нельзя помещать на:

  • больной участок;
  • родинки и родимые пятна.

Если возникает сильное жжение, пластырь следует снять. Его использование часто обсуждается на различных форумах.

Улучшение самочувствия отмечается после ванн с добавлением отвара из сосновых побегов. Для этого ингредиент заливается водой (1:3) и варится на несильном огне. Средство необходимо процедить. Ванна не должна быть горячей (максимум 37 градусов). Процедура длится 15 минут.

Лечебные ванны противопоказаны больным с выраженной неврологической симптоматикой и заболеваниями мочеполовой системы.

Если заболевание обостряется, под строгим запретом находятся баня, сауна, массажи и согревающие компрессы. При хроническом течении разрешается париться с использованием дубового или берёзового веника.

Профилактика ишиаса

Чтобы избежать ситуаций, в которых нерв может воспаляться или оказаться ущемлённым, необходимо заниматься профилактическими мерами.

В частности, медики рекомендуют:

  • избегать продолжительного нахождения в сидячем положении (дольше 2 часов);
  • воздерживаться от ношения обуви на шпильках;
  • регулярно пополнять запасы витаминов;
  • всегда держать спину прямой;
  • во время сна лежать на боку, что позволит снять лишнюю нагрузку;
  • контролировать вес;
  • научиться правильно поднимать тяжёлые предметы;
  • беречь поясничную область от переохлаждения.

Поскольку защемлять седалищный нерв могут межпозвонковые грыжи или опухоли, следует вовремя проходить медицинское обследование. Это позволит обнаружить возможные патологии на раннем этапе и избавиться от них без каких-либо последствий.

Особое внимание собственному здоровью должны уделять женщины в положении. Ишиас возможен как до родоразрешения, так и после него. Главные причины — растущая матка и сильные родовые потуги.

Седалищная невралгия вполне поддаётся лечению в домашних условиях. Если больной не станет игнорировать ухудшение самочувствия и будет воздерживаться от применения различных средств без врачебного ведома, он может рассчитывать на благоприятный прогноз. Облегчить симптоматику удастся с помощью медикаментозных средств, уколов, комплекса упражнений и народных способов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: